உணவà¯à®•௠கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•ாக விரதம௠இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ எனà¯à®©à®ªà®¯à®©à¯? உடலின௠எடையைக௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆà®¤à¯ தவிர, அத௠வயதையà¯à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®• உதவà¯à®®à¯ என, ஹாரà¯à®µà®°à¯à®Ÿà¯ பலà¯à®•லைகà¯à®•ழக விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠அணà¯à®®à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கணà¯à®Ÿà®±à®¿à®¨à¯à®¤à¯ உளà¯à®³à®©à®°à¯.
உணவà¯à®•௠கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•ாக விரதம௠இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ எனà¯à®©à®ªà®¯à®©à¯? உடலின௠எடையைக௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà¯à®ªà®¤à¯ˆà®¤à¯ தவிர, அத௠வயதையà¯à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®• உதவà¯à®®à¯ என, ஹாரà¯à®µà®°à¯à®Ÿà¯ பலà¯à®•லைகà¯à®•ழக விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠அணà¯à®®à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கணà¯à®Ÿà®±à®¿à®¨à¯à®¤à¯ உளà¯à®³à®©à®°à¯.
அவà¯à®µà®ªà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ உணவ௠உணà¯à®£à®¾à®®à®²à¯ விரதம௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯, உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®³à¯, 'கீடோசிஸà¯' எனà¯à®± ஒர௠வேதியல௠நிகழà¯à®µà¯ நடகà¯à®•ிறதà¯.
உடலà¯, தெமà¯à®ªà¯à®•à¯à®•ாக கà¯à®³à¯‚கோசை நாடாமலà¯, உடலில௠சேமிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³ உபரி கொழà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ செரிகà¯à®•ிறதà¯. உடலில௠தெமà¯à®ªà¯ தரà¯à®®à¯ சில வேதிப௠பொரà¯à®³à¯à®•ளà¯à®®à¯ இரà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©.
அவறà¯à®±à¯ˆ, 'கீடோனà¯' என விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠பெயரிடà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³à®©à®°à¯. இநà¯à®¤ கீடோனà¯à®•ளில௠பீடà¯à®Ÿà®¾ ஹைடà¯à®°à®¾à®•à¯à®šà®¿à®ªà®¿à®¯à¯‚டைரேட௠எனà¯à®± மூலகà¯à®•ூறà¯à®®à¯ உளà¯à®³à®¤à¯.
இநà¯à®¤ மூலகà¯à®•ூறà¯à®•ள௠ரதà¯à®¤ நாளஙà¯à®•ளின௠செலà¯à®•ளை வேகமாகப௠பெரà¯à®•à¯à®•ி, உடல௠மà¯à®¤à¯à®®à¯ˆà®¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ வேகதà¯à®¤à¯ˆ மடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à®¾à®• ஒர௠ஆயà¯à®µà®¿à®²à¯ ஹாரà¯à®µà®°à¯à®Ÿà¯ விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠கணà¯à®Ÿà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ உளà¯à®³à®©à®°à¯.
இநà¯à®¤ ஆயà¯à®µà¯ எலிகளினà¯à®®à¯‡à®²à¯ நடதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯ எனà¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯, மனிதரà¯à®•ளை அடà¯à®¤à¯à®¤, 24 மணி நேரதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠எதà¯à®µà¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¾à®¤à¯€à®°à¯à®•ள௠எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®µà®¤à¯ கடà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© சிகிசà¯à®šà¯ˆà®¯à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ என, ஆயà¯à®µà®¾à®³à®°à¯à®•ள௠கரà¯à®¤à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
ஆனாலà¯, விரதம௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ உடலில௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®®à¯ இளமை தரà¯à®®à¯ வேதிபà¯à®ªà¯Šà®°à¯à®³à¯à®•ளை தà¯à®²à¯à®²à®¿à®¯à®®à®¾à®• கணà¯à®Ÿà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯, அநà¯à®¤ வேதிப௠பொரà¯à®³à¯ˆ இதய நோயà¯à®•ளà¯, அலà¯à®šà¯ˆà®®à®°à¯à®¸à¯ போனà¯à®±à®µà®±à¯à®±à¯ˆ கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ உதவà¯à®®à¯ என, விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠கரà¯à®¤à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
அவà¯à®µà®ªà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ உணவ௠உணà¯à®£à®¾à®®à®²à¯ விரதம௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯, உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®³à¯, 'கீடோசிஸà¯' எனà¯à®± ஒர௠வேதியல௠நிகழà¯à®µà¯ நடகà¯à®•ிறதà¯.
உடலà¯, தெமà¯à®ªà¯à®•à¯à®•ாக கà¯à®³à¯‚கோசை நாடாமலà¯, உடலில௠சேமிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³ உபரி கொழà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆ செரிகà¯à®•ிறதà¯. உடலில௠தெமà¯à®ªà¯ தரà¯à®®à¯ சில வேதிப௠பொரà¯à®³à¯à®•ளà¯à®®à¯ இரà¯à®•à¯à®•ினà¯à®±à®©.
அவறà¯à®±à¯ˆ, 'கீடோனà¯' என விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠பெயரிடà¯à®Ÿà¯à®³à¯à®³à®©à®°à¯. இநà¯à®¤ கீடோனà¯à®•ளில௠பீடà¯à®Ÿà®¾ ஹைடà¯à®°à®¾à®•à¯à®šà®¿à®ªà®¿à®¯à¯‚டைரேட௠எனà¯à®± மூலகà¯à®•ூறà¯à®®à¯ உளà¯à®³à®¤à¯.
இநà¯à®¤ மூலகà¯à®•ூறà¯à®•ள௠ரதà¯à®¤ நாளஙà¯à®•ளின௠செலà¯à®•ளை வேகமாகப௠பெரà¯à®•à¯à®•ி, உடல௠மà¯à®¤à¯à®®à¯ˆà®¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ வேகதà¯à®¤à¯ˆ மடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à®¾à®• ஒர௠ஆயà¯à®µà®¿à®²à¯ ஹாரà¯à®µà®°à¯à®Ÿà¯ விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠கணà¯à®Ÿà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ உளà¯à®³à®©à®°à¯.
இநà¯à®¤ ஆயà¯à®µà¯ எலிகளினà¯à®®à¯‡à®²à¯ நடதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¤à¯ எனà¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯, மனிதரà¯à®•ளை அடà¯à®¤à¯à®¤, 24 மணி நேரதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠எதà¯à®µà¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¾à®¤à¯€à®°à¯à®•ள௠எனà¯à®±à¯ சொலà¯à®µà®¤à¯ கடà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© சிகிசà¯à®šà¯ˆà®¯à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ என, ஆயà¯à®µà®¾à®³à®°à¯à®•ள௠கரà¯à®¤à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.
ஆனாலà¯, விரதம௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ உடலில௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®®à¯ இளமை தரà¯à®®à¯ வேதிபà¯à®ªà¯Šà®°à¯à®³à¯à®•ளை தà¯à®²à¯à®²à®¿à®¯à®®à®¾à®• கணà¯à®Ÿà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯, அநà¯à®¤ வேதிப௠பொரà¯à®³à¯ˆ இதய நோயà¯à®•ளà¯, அலà¯à®šà¯ˆà®®à®°à¯à®¸à¯ போனà¯à®±à®µà®±à¯à®±à¯ˆ கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ உதவà¯à®®à¯ என, விஞà¯à®žà®¾à®©à®¿à®•ள௠கரà¯à®¤à¯à®•ினà¯à®±à®©à®°à¯.