பெணà¯à®•ள௠தஙà¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠நெயில௠கலரிங௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ அழகான வடிவமைபà¯à®ªà¯ கொடà¯à®•à¯à®• மிகவà¯à®®à¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®µà®¾à®™à¯à®•. ஒர௠பிரஞà¯à®šà¯ நகபà¯à®ªà®°à®¾à®®à®°à®¿à®ªà¯à®ªà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ எனà¯à®© செலà¯à®•ிறத௠எனà¯à®±à®¾à®²à¯ மாலை நேர நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿à®•ளà¯à®•à¯à®•௠அடரà¯à®¨à¯à®¤ நெயில௠கலரிங௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ லேசான ஒபà¯à®ªà®©à¯ˆ அழகாக இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
ஒர௠ஆரோகà¯à®•ியமான நகப௠பராமரிபà¯à®ªà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ எனà¯à®ªà®¤à¯ நகஙà¯à®•ள௠பொலிவானதாகவà¯à®®à¯, நெயில௠கலரிங௠கசà¯à®šà®¿à®¤à®®à®¾à®•வà¯à®®à¯ இரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. நகஙà¯à®•ள௠ஆரோகà¯à®•ியமாக இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ நம௠உடல௠நலதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯, ஆயà¯à®³à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ பிரதிபலிகà¯à®•ினà¯à®±à®©. அடிகà¯à®•டி நகஙà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠நெயில௠கலரிங௠செயà¯à®¤à®²à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ரீமà¯à®µà®°à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®¤à®²à¯ நகஙà¯à®•ளை ஆரோகà¯à®•ியமறà¯à®±à®¤à®¾à®• மாறà¯à®±à®¿à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
எனவே ஒர௠இயறà¯à®•ையான நகப௠பராமரிபà¯à®ªà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ மிகவà¯à®®à¯ அவசியமà¯. பொலிவிழநà¯à®¤ மறà¯à®±à¯à®®à¯ மஞà¯à®šà®³à¯ கறை படிநà¯à®¤ நகஙà¯à®•ள௠உஙà¯à®•ள௠தனà¯à®©à®®à¯à®ªà®¿à®•à¯à®•ையை மறà¯à®±à®µà®°à¯à®•ள௠மà¯à®©à¯à®©à®¿à®²à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯. எனவே உஙà¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ளை பராமரிகà¯à®• இயறà¯à®•ையான à®®à¯à®±à¯ˆà®•ளை இகà¯à®•டà¯à®Ÿà¯à®°à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ கூறியà¯à®³à¯à®³à¯‹à®®à¯. இதை எநà¯à®¤ விதமான கெமிகà¯à®•லà¯à®•ள௠இலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯ வீடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளை பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®¯à¯‡ செயà¯à®¯à®²à®¾à®®à¯
டூத௠பேஸà¯à®Ÿà¯ :
தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ளà¯:
வெணà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯ டூத௠பேஸà¯à®Ÿà¯ நெயில௠பாலிஷ௠ரீமà¯à®µà®°à¯ நகப௠பராமரிபà¯à®ªà¯ கரà¯à®µà®¿
செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆ:
à®®à¯à®¤à®²à®¿à®²à¯ நெயில௠பாலிஷ௠ரீமà¯à®µà®°à¯ˆ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ நகஙà¯à®•ளில௠உளà¯à®³ à®…à®´à¯à®•à¯à®•à¯à®•ளை அகறà¯à®± வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. 2. பினà¯à®ªà¯ பராமரிபà¯à®ªà¯ கரà¯à®µà®¿ கொணà¯à®Ÿà¯ உஙà¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ளை பாலிஷ௠செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. 3. பிறக௠நகதà¯à®¤à®¿à®©à¯ மேலà¯à®ªà®•à¯à®¤à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ கீழ௠பகà¯à®•வாடà¯à®Ÿà¯ பகà¯à®¤à®¿à®•ளில௠டூத௠பேஸà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆ நனà¯à®•௠தடவி, சினà¯à®© மெனà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© டூத௠பிரஷ௠கொணà¯à®Ÿà¯ நனà¯à®±à®¾à®• ஸà¯à®•à¯à®°à®ªà¯ செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. அபà¯à®ªà¯à®±à®®à¯ நனà¯à®±à®¾à®• கழà¯à®µà®¿ விட வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. 4. இநà¯à®¤ செயà¯à®®à¯à®±à¯ˆà®¯à¯ˆ 10-15 நிமிடஙà¯à®•ள௠கழிதà¯à®¤à¯ திரà¯à®®à¯à®ªà®µà¯à®®à¯ செயà¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ உஙà¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ள௠பளிசà¯à®šà¯†à®©à¯à®±à¯ பொலிவானதாக மாறà¯à®®à¯.
பேகà¯à®•ிங௠சோடா: பேகà¯à®•ிங௠சோடா அதிகமாக அழக௠பராமரிபà¯à®ªà¯à®•à¯à®•௠பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. இத௠எநà¯à®¤ விதமான கரையையà¯à®®à¯ போகà¯à®•ிடà¯à®®à¯. எனவே இத௠நகதà¯à®¤à®¿à®©à¯ மஞà¯à®šà®³à¯ கறையை போகà¯à®• வலà¯à®²à®¤à¯. தேவையான பொரà¯à®Ÿà¯à®•ள௠#2 : 2 டேபிள௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠பேகà¯à®•ிங௠சோடா கொஞà¯à®šà®®à¯ சà¯à®Ÿà¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯..Read more