கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ (Kamias or bilimbi) எனà¯à®± பழதà¯à®¤à¯ˆ நாம௠ஆபà¯à®ªà®¿à®³à¯, ஆரஞà¯à®šà¯ போனà¯à®± பிற பழஙà¯à®•ளை போல அதிகமாக சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ இரà¯à®•à¯à®•மாடà¯à®Ÿà¯‹à®®à¯. இத௠மிகவà¯à®®à¯ உனà¯à®©à®¤à®®à®¾à®© ஆரோகà¯à®•ிய நலனà¯à®•ளை கொணà¯à®Ÿ பழமாகà¯à®®à¯. இதில௠வைடà¯à®Ÿà®®à®¿à®©à¯ பி,சி,இரà¯à®®à¯à®ªà¯à®šà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯, பாஸà¯à®ªà®°à®¸à¯, மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஆணà¯à®Ÿà®¿à®†à®•à¯à®¸à®¿à®Ÿà®£à¯à®Ÿà¯à®•ள௠அடஙà¯à®•ியà¯à®³à¯à®³à®¤à¯.
இத௠மிகவà¯à®®à¯ பிரபலமான பழம௠இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯†à®©à¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯, இதன௠பலனà¯à®•ளை அறிநà¯à®¤ சிலர௠இதை மறà¯à®± பழஙà¯à®•ளை காடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯, அதிகமாக சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரà¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à®¿à®©à¯ à®®à¯à®•à¯à®•ியமான சில பயனà¯à®•ளை பறà¯à®±à®¿ இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ காணலாமà¯.
இரà¯à®®à®²à¯:
இரà¯à®®à®²à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ விடà¯à®ªà®Ÿ சிறிதளவ௠பெரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•à®®à¯, சிறிதளவ௠கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®•ரை ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ வேகவைதà¯à®¤ நீரை, காலையில௠வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ பாதியையà¯à®®à¯ மாலையில௠மீதியையà¯à®®à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
நீரிழிவ௠பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ:
நீரிழிவ௠பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ விடà¯à®ªà®Ÿ, 6 கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழஙà¯à®•ளை தடà¯à®Ÿà®¿ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ போட வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதனை கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯, அநà¯à®¤ நீரை தினமà¯à®®à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ:
கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழஙà¯à®•ளில௠அமில பொரà¯à®Ÿà¯à®•ள௠அதிகமாக உளà¯à®³à®¤à¯. இத௠மà¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆà®•à¯à®•௠மிகவà¯à®®à¯ பயனà¯à®³à¯à®³à®¤à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. வெறà¯à®®à®©à¯‡ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ தோல௠மீத௠ஒர௠நொறà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பழஙà¯à®•ளை வைதà¯à®¤à¯ சில நிமிடஙà¯à®•ள௠கழிதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
நாகà¯à®•௠அலà¯à®²à®¤à¯ வாய௠பà¯à®£à¯:
இநà¯à®¤ à®®à¯à®±à¯ˆ சறà¯à®±à¯ வலியாக இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. ஆனால௠மிகவà¯à®®à¯ பலன௠தரகà¯à®•ூடியதà¯. இதில௠உளà¯à®³ அமில தனà¯à®®à¯ˆ பà¯à®£à¯à®•ளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ ஆறà¯à®±à®²à¯ உடையதà¯. சிறிதளவ௠நொரà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à¯ˆ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடஙà¯à®•ளில௠வைதà¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à¯.
வாத நோயà¯:
இநà¯à®¤ நோயினால௠உணà¯à®Ÿà®¾à®© வலிகà¯à®•à¯, சிறிதளவ௠கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à®¿à®©à¯ இழைகளை மிரà¯à®¤à¯à®µà®¾à®• அரைதà¯à®¤à¯, பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடஙà¯à®•ளில௠2-3 à®®à¯à®±à¯ˆ தடவவà¯à®®à¯.
பல௠வலி:
கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à¯ˆ அரைதà¯à®¤à¯ பல௠வலி உளà¯à®³ இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à®¾à®²à¯ உடனடியாக கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. வாய௠பà¯à®£à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ à®à®±à¯à®±à®¤à¯. கடைகளில௠வாஙà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®•ளை விட சிறநà¯à®¤à®¤à¯.
இத௠மிகவà¯à®®à¯ பிரபலமான பழம௠இலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯†à®©à¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯, இதன௠பலனà¯à®•ளை அறிநà¯à®¤ சிலர௠இதை மறà¯à®± பழஙà¯à®•ளை காடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯, அதிகமாக சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரà¯à®•ிறாரà¯à®•ளà¯. கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à®¿à®©à¯ à®®à¯à®•à¯à®•ியமான சில பயனà¯à®•ளை பறà¯à®±à®¿ இபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ காணலாமà¯.
இரà¯à®®à®²à¯:
இரà¯à®®à®²à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ விடà¯à®ªà®Ÿ சிறிதளவ௠பெரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•à®®à¯, சிறிதளவ௠கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®•ரை ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ வேகவைதà¯à®¤ நீரை, காலையில௠வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ பாதியையà¯à®®à¯ மாலையில௠மீதியையà¯à®®à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
நீரிழிவ௠பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ:
நீரிழிவ௠பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ விடà¯à®ªà®Ÿ, 6 கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழஙà¯à®•ளை தடà¯à®Ÿà®¿ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ போட வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதனை கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯, அநà¯à®¤ நீரை தினமà¯à®®à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
à®®à¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ பிரசà¯à®šà®©à¯ˆ:
கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழஙà¯à®•ளில௠அமில பொரà¯à®Ÿà¯à®•ள௠அதிகமாக உளà¯à®³à®¤à¯. இத௠மà¯à®•பà¯à®ªà®°à¯ சிகிசà¯à®šà¯ˆà®•à¯à®•௠மிகவà¯à®®à¯ பயனà¯à®³à¯à®³à®¤à®¾à®• இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. வெறà¯à®®à®©à¯‡ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ தோல௠மீத௠ஒர௠நொறà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பழஙà¯à®•ளை வைதà¯à®¤à¯ சில நிமிடஙà¯à®•ள௠கழிதà¯à®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
நாகà¯à®•௠அலà¯à®²à®¤à¯ வாய௠பà¯à®£à¯:
இநà¯à®¤ à®®à¯à®±à¯ˆ சறà¯à®±à¯ வலியாக இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. ஆனால௠மிகவà¯à®®à¯ பலன௠தரகà¯à®•ூடியதà¯. இதில௠உளà¯à®³ அமில தனà¯à®®à¯ˆ பà¯à®£à¯à®•ளை கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ ஆறà¯à®±à®²à¯ உடையதà¯. சிறிதளவ௠நொரà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à¯ˆ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடஙà¯à®•ளில௠வைதà¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à¯.
வாத நோயà¯:
இநà¯à®¤ நோயினால௠உணà¯à®Ÿà®¾à®© வலிகà¯à®•à¯, சிறிதளவ௠கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à®¿à®©à¯ இழைகளை மிரà¯à®¤à¯à®µà®¾à®• அரைதà¯à®¤à¯, பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடஙà¯à®•ளில௠2-3 à®®à¯à®±à¯ˆ தடவவà¯à®®à¯.
பல௠வலி:
கமியாஸ௠அலà¯à®²à®¤à¯ பிலà¯à®ªà®¿à®®à®¿ பழதà¯à®¤à¯ˆ அரைதà¯à®¤à¯ பல௠வலி உளà¯à®³ இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ வைதà¯à®¤à®¾à®²à¯ உடனடியாக கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. வாய௠பà¯à®£à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ à®à®±à¯à®±à®¤à¯. கடைகளில௠வாஙà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®•ளை விட சிறநà¯à®¤à®¤à¯.