இதோ சிலவழிமà¯à®±à¯ˆà®•ளை பினà¯à®ªà®±à¯à®±à®¿ எளிதாக பயனடையலாமà¯:
- கறà¯à®ªà¯‚ரவலà¯à®²à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ கறà¯à®±à®¾à®´à¯ˆà®šà¯ சாறà¯à®±à¯ˆ தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®Ÿà®©à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ ஸà¯à®ªà¯à®°à¯‡ பாடà¯à®Ÿà®¿à®²à®¿à®²à¯ ஊறà¯à®±à®¿ வீடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯ ஸà¯à®ªà¯à®°à¯‡ செயà¯à®¯à®¤à¯ கொசà¯à®µà¯ˆ விரடà¯à®Ÿà®²à®¾à®®à¯.
- பà¯à®¤à®¿à®©à®¾à®µà¯ˆ சிறித௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯ விடà¯à®Ÿà¯ அரைதà¯à®¤à¯, வீட௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ தெளிகà¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதன௠வாசனை பிடிகà¯à®•ாமல௠கொசà¯à®•à¯à®•ள௠பறநà¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
- தேஙà¯à®•ாய௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ அலà¯à®²à®¤à¯ ஆலிவ௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®Ÿà®©à¯ சில தà¯à®³à®¿à®•ள௠லாவணà¯à®Ÿà®°à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®•௠கலநà¯à®¤à¯ சரà¯à®®à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ தேயà¯à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯, நலà¯à®² வாசனை வரà¯à®®à¯; கொசà¯à®µà¯à®®à¯ நெரà¯à®™à¯à®•ாதà¯.
- வேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ, நொசà¯à®šà®¿, ஆடாதொடை, கà¯à®ªà¯à®ªà¯ˆà®®à¯‡à®©à®¿ இலைகளைக௠கைபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¿ அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯, அதனà¯à®Ÿà®©à¯ தேஙà¯à®•ாய௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ கலநà¯à®¤à¯ காயà¯à®šà¯à®šà¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ பசà¯à®šà®¿à®²à¯ˆ தைலதà¯à®¤à¯ˆ கொசà¯à®µà®¿à®°à®Ÿà¯à®Ÿà®¿à®¯à®¾à®•ப௠பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯. அதனà¯à®Ÿà®©à¯ கறà¯à®ªà¯‚ரம௠சிறிதளவ௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ காலை, மாலை வேளைகளில௠வீடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•௠சாமà¯à®ªà®¿à®°à®¾à®£à®¿à®ªà¯ பà¯à®•ையாக போடலாமà¯.
- யூகலிபà¯à®Ÿà®¸à¯ இலைகளை காயவைதà¯à®¤à¯ வீட௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ பà¯à®•ைபோடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ கொசà¯à®•à¯à®•ள௠வீடà¯à®Ÿà®¿à®©à¯à®³à¯ நà¯à®´à¯ˆà®¯à®¾à®¤à¯.
- பூணà¯à®Ÿà¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆà®¯à¯à®®à¯, தணà¯à®£à¯€à®°à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ஒனà¯à®±à¯à®•à¯à®•௠à®à®¨à¯à®¤à¯ எனà¯à®± விகிததà¯à®¤à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ வீடà¯à®Ÿà®¿à®©à¯ ஜனà¯à®©à®²à¯à®•ளில௠கடà¯à®Ÿà®¿ வைதà¯à®¤à®¾à®²à¯ கொசà¯à®•à¯à®•ள௠வராதà¯.
- வேபà¯à®ª எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ உடன௠தேஙà¯à®•ாய௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ˆà®•௠கலநà¯à®¤à¯ உடலில௠தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯. வேபà¯à®ªà®¿à®²à¯ˆ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯, யூகà¯à®²à®¿à®ªà¯à®Ÿà®¸à¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯, கிராமà¯à®ªà¯ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯ ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ வீட௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯ தெளிகà¯à®•லாமà¯.
- எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆà®ªà¯ பழதà¯à®¤à¯ˆ பாதியாக வெடà¯à®Ÿà®¿, அதில௠ஆஙà¯à®•ாஙà¯à®•௠கிராமà¯à®ªà¯ˆ நடà¯à®Ÿà¯ வையà¯à®™à¯à®•ளà¯. இதன௠வாசனை கொசà¯à®µà¯ˆ விரடà¯à®Ÿà¯à®®à¯. ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ நோயாளிகள௠கொசà¯à®µà¯ˆ விரடà¯à®Ÿ, பà¯à®•ை போடà¯à®µà®¤à¯ˆà®¤à¯ தவிரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯.