இனிவரà¯à®®à¯ காலம௠மழை, பனி காலம௠எனà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯, சிகà¯à®•à¯à®©à¯ கà¯à®©à®¿à®¯à®¾, டெஙà¯à®•à¯, மலேரியா உளà¯à®³à®¿à®Ÿà¯à®Ÿ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ வரவாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¤à¯. நலம௠தரà¯à®®à¯ நாடà¯à®Ÿà¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ˆ கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ கூடிய மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à¯ கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤à¯ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯. டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¾à®²à¯ உடல௠உஷà¯à®£à®®à¯ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯. உடல௠வறà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà¯‹à®µà®¤à¯à®Ÿà®©à¯ வலி à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ இனà¯à®©à¯Šà®°à¯ நோயà¯à®•à¯à®•௠அடையாளமà¯. கிரà¯à®®à®¿à®•ளின௠தாகà¯à®•தà¯à®¤à®¾à®²à¯ உடலில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ பாதிபà¯à®ªà¯ˆ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ காடà¯à®Ÿà¯à®µà®¤à®¾à®• காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ இரà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. நிலவேமà¯à®ªà¯ˆ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ டெஙà¯à®•௠உளà¯à®³à®¿à®Ÿà¯à®Ÿ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯à®•à¯à®•ான மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•லாமà¯.
ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯ சூரணம௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ நீரில௠நனà¯à®±à®¾à®• கொதிகà¯à®• வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. வடிகடà¯à®Ÿà®¿ சிறித௠தேன௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ காலை, மாலை என இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. மூடà¯à®Ÿà¯ வலி சரியாகà¯à®®à¯. சாதாரணத௠மà¯à®¤à®²à¯ டெஙà¯à®•௠உளà¯à®³à®¿à®Ÿà¯à®Ÿ அசà¯à®šà¯à®±à¯à®¤à¯à®¤ கூடிய எநà¯à®¤à®µà®•ை காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¾à®• இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ மூலிகைகள௠நமகà¯à®•௠பயன௠தரà¯à®•ிறதà¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• நிலவேமà¯à®ªà¯ சிறநà¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯. இத௠மிகà¯à®¨à¯à®¤ கசபà¯à®ªà¯ சà¯à®µà¯ˆ உடையதà¯. விஷதà¯à®¤à¯ˆ à®®à¯à®±à®¿à®•à¯à®• கூடியதà¯. நà¯à®£à¯à®•ிரà¯à®®à®¿à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. வியரà¯à®µà¯ˆà®¯à¯ˆ தூணà¯à®Ÿà®•௠கூடியதà¯. சாதாரண காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯, மலேரியா, காசநோயால௠வரà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯, யானைகால௠நோயால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¿à®©à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, உடல௠வலியை போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•லாமà¯. 4 பவளமலà¯à®²à®¿ இலைகளà¯, 4 சீநà¯à®¤à®¿à®²à¯ இலைகள௠ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாகà¯à®•ி எடà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯. இதனà¯à®Ÿà®©à¯ பனஙà¯à®•à®±à¯à®•ணà¯à®Ÿà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ அளவà¯à®•à¯à®•௠நீரà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ கொதிகà¯à®• வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. இதை வடிகà¯à®•டà¯à®Ÿà®¿ உணவà¯à®•à¯à®•௠மà¯à®©à¯à®ªà¯ à®’à®°à¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° விஷ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. மூடà¯à®Ÿà¯, à®®à¯à®¤à¯à®•à¯, கழà¯à®¤à¯à®¤à¯ வலி சரியாகà¯à®®à¯. சீநà¯à®¤à®¿à®²à¯ சாலை ஓரஙà¯à®•ளில௠வளரà¯à®¨à¯à®¤à¯ மரம௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ படரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ மூலிகை. இதை அடிகà¯à®•டி பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ வரà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯ ஆயà¯à®³à¯ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯. இத௠பலà¯à®µà¯‡à®±à¯ சதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ளை உளà¯à®³à®Ÿà®•à¯à®•ியதà¯. காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ˆ போகà¯à®•à¯à®®à¯. வலியை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯. சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯.
டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¿à®©à¯à®ªà¯‹à®¤à¯, ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ள௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•லாமà¯. பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯. இநà¯à®¤ சாறை தினமà¯à®®à¯ 50 மிலà¯à®²à®¿ அளவà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ளின௠எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯.டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ உடலை à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®• செயà¯à®¯ கூடியதாக உளà¯à®³à®¤à¯. மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, வீகà¯à®•ம௠தரகà¯à®•ூடியதà¯. இதனால௠ரதà¯à®¤ சோகை à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯ உயிரà¯à®•à¯à®•௠ஆபதà¯à®¤à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ளை அதிகரிபà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯ பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலை à®…à®±à¯à®ªà¯à®¤à®®à®¾à®© மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯. இத௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ˆ தணிகà¯à®•ிறதà¯.
வலியை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•ிறதà¯. நோயை எதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯ˆ கொடà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ மரம௠ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ வீடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯. பசியினà¯à®®à¯ˆ, உணவில௠விரà¯à®ªà¯à®ªà®®à®¿à®©à¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à¯ கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤à¯ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯. பசியினà¯à®®à¯ˆà®•à¯à®•௠கதà¯à®¤à®°à®¿à®•à¯à®•ாய௠அறà¯à®ªà¯à®¤à®®à®¾à®© உணவாகிறதà¯. இதில௠கநà¯à®¤à®• சதà¯à®¤à¯ அதிகம௠உளà¯à®³à®¤à¯. இதà¯, அதிக உஷà¯à®£à®®à¯ தரகà¯à®•ூடியதாலà¯, உள௠உறà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ளை தூணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. கதà¯à®¤à®°à®¿à®•à¯à®•ாயை அடிகà¯à®•டி உணவில௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கொணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ பசியை தூணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯ சூரணம௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ நீரில௠நனà¯à®±à®¾à®• கொதிகà¯à®• வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. வடிகடà¯à®Ÿà®¿ சிறித௠தேன௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ காலை, மாலை என இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. மூடà¯à®Ÿà¯ வலி சரியாகà¯à®®à¯. சாதாரணத௠மà¯à®¤à®²à¯ டெஙà¯à®•௠உளà¯à®³à®¿à®Ÿà¯à®Ÿ அசà¯à®šà¯à®±à¯à®¤à¯à®¤ கூடிய எநà¯à®¤à®µà®•ை காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¾à®• இரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ மூலிகைகள௠நமகà¯à®•௠பயன௠தரà¯à®•ிறதà¯. கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®• நிலவேமà¯à®ªà¯ சிறநà¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯. இத௠மிகà¯à®¨à¯à®¤ கசபà¯à®ªà¯ சà¯à®µà¯ˆ உடையதà¯. விஷதà¯à®¤à¯ˆ à®®à¯à®±à®¿à®•à¯à®• கூடியதà¯. நà¯à®£à¯à®•ிரà¯à®®à®¿à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. வியரà¯à®µà¯ˆà®¯à¯ˆ தூணà¯à®Ÿà®•௠கூடியதà¯. சாதாரண காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯, மலேரியா, காசநோயால௠வரà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯, யானைகால௠நோயால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¿à®©à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, உடல௠வலியை போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•லாமà¯. 4 பவளமலà¯à®²à®¿ இலைகளà¯, 4 சீநà¯à®¤à®¿à®²à¯ இலைகள௠ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாகà¯à®•ி எடà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯. இதனà¯à®Ÿà®©à¯ பனஙà¯à®•à®±à¯à®•ணà¯à®Ÿà¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ ஒர௠டமà¯à®³à®°à¯ அளவà¯à®•à¯à®•௠நீரà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ கொதிகà¯à®• வைகà¯à®•வà¯à®®à¯. இதை வடிகà¯à®•டà¯à®Ÿà®¿ உணவà¯à®•à¯à®•௠மà¯à®©à¯à®ªà¯ à®’à®°à¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° விஷ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. மூடà¯à®Ÿà¯, à®®à¯à®¤à¯à®•à¯, கழà¯à®¤à¯à®¤à¯ வலி சரியாகà¯à®®à¯. சீநà¯à®¤à®¿à®²à¯ சாலை ஓரஙà¯à®•ளில௠வளரà¯à®¨à¯à®¤à¯ மரம௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ படரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ மூலிகை. இதை அடிகà¯à®•டி பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ வரà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯ ஆயà¯à®³à¯ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯. இத௠பலà¯à®µà¯‡à®±à¯ சதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ளை உளà¯à®³à®Ÿà®•à¯à®•ியதà¯. காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ˆ போகà¯à®•à¯à®®à¯. வலியை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯. சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯.
டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¿à®©à¯à®ªà¯‹à®¤à¯, ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ள௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ தயாரிகà¯à®•லாமà¯. பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®•à¯à®•வà¯à®®à¯. இநà¯à®¤ சாறை தினமà¯à®®à¯ 50 மிலà¯à®²à®¿ அளவà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®° ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ளின௠எணà¯à®£à®¿à®•à¯à®•ை அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯.டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ உடலை à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®• செயà¯à®¯ கூடியதாக உளà¯à®³à®¤à¯. மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, வீகà¯à®•ம௠தரகà¯à®•ூடியதà¯. இதனால௠ரதà¯à®¤ சோகை à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯ உயிரà¯à®•à¯à®•௠ஆபதà¯à®¤à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. ரதà¯à®¤ வடà¯à®Ÿ அணà¯à®•à¯à®•ளை அதிகரிபà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯ பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலை à®…à®±à¯à®ªà¯à®¤à®®à®¾à®© மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®•ிறதà¯. இத௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ˆ தணிகà¯à®•ிறதà¯.
வலியை கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•ிறதà¯. நோயை எதிரà¯à®¤à¯à®¤à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯ˆ கொடà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ மரம௠ஒவà¯à®µà¯Šà®°à¯ வீடà¯à®Ÿà®¿à®²à¯à®®à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯. பசியினà¯à®®à¯ˆ, உணவில௠விரà¯à®ªà¯à®ªà®®à®¿à®©à¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ போகà¯à®•à¯à®®à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à¯ கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤à¯ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯. பசியினà¯à®®à¯ˆà®•à¯à®•௠கதà¯à®¤à®°à®¿à®•à¯à®•ாய௠அறà¯à®ªà¯à®¤à®®à®¾à®© உணவாகிறதà¯. இதில௠கநà¯à®¤à®• சதà¯à®¤à¯ அதிகம௠உளà¯à®³à®¤à¯. இதà¯, அதிக உஷà¯à®£à®®à¯ தரகà¯à®•ூடியதாலà¯, உள௠உறà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ளை தூணà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. கதà¯à®¤à®°à®¿à®•à¯à®•ாயை அடிகà¯à®•டி உணவில௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ கொணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ பசியை தூணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.