பீடà¯à®°à¯‚டà¯à®Ÿà¯ˆ பிழிநà¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ தேனà¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர அலà¯à®šà®°à¯ நோய௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. இதனை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ சீகà¯à®•ிரமே நலà¯à®² கலர௠மாறà¯à®µà®¤à¯ˆ உணரலாமà¯. சமையல௠செயà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®µà®¤à¯à®Ÿà®©à¯ பசà¯à®šà¯ˆà®¯à®¾à®•வà¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®²à®¾à®®à¯.
- பீடà¯à®°à¯‚ட௠சாறà¯à®Ÿà®©à¯ வெளà¯à®³à®°à®¿à®šà¯à®šà®¾à®±à¯ கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர சிறà¯à®¨à¯€à®°à®•à®™à¯à®•ளà¯à®®à¯, பிதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®•ரிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
- பீடà¯à®°à¯‚டà¯à®Ÿà¯ˆ நறà¯à®•à¯à®•ி பசà¯à®šà¯ˆà®¯à®¾à®• எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ சாறà¯à®±à®¿à®²à¯ தோயà¯à®¤à¯à®¤à¯ உணà¯à®Ÿà¯à®µà®° இரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ சிவபà¯à®ªà®£à¯à®•à¯à®•ள௠உறà¯à®ªà®¤à¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®•à¯à®®.
- கலà¯à®²à¯€à®°à®²à¯ கோளாறà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ பீடà¯à®°à¯‚ட௠ஒர௠சிறநà¯à®¤ டானிகà¯. பிதà¯à®¤à®®à¯ அதிகமாகி அடிகà¯à®•டி பிதà¯à®¤ வாநà¯à®¤à®¿ எடà¯à®ªà¯à®ªà®µà®°à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠பீடà¯à®°à¯‚ட௠ஒர௠சிறநà¯à®¤ டானிகà¯.
- பீடà¯à®°à¯‚ட௠சாற௠அஜீரணதà¯à®¤à¯ˆ நீகà¯à®•ி செரிமானதà¯à®¤à¯ˆà®•௠கூடà¯à®Ÿà¯à®®à¯. கோதà¯à®®à¯ˆ நீரிழிவ௠நோயால௠பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠சிறநà¯à®¤ உணவாகà¯à®®à¯. மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•ல௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•ாதà¯
- தலையில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ வெளà¯à®³à¯ˆ நிற பொடà¯à®•à¯à®•ளைக௠களைய பீடà¯à®°à¯‚ட௠ஜூஸை பொடà¯à®•௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ இடஙà¯à®•ளில௠மசாஜ௠செயà¯à®¤à¯ இரணà¯à®Ÿà¯ மணிநேரம௠கழிதà¯à®¤à¯ சீயகà¯à®•ாய௠பவà¯à®Ÿà®°à¯ கொணà¯à®Ÿà¯ தலை கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯ நாளடைவில௠பொடà¯à®•à¯à®•ள௠சரியாகà¯à®®à¯.
- பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à®¿à®©à®¾à®²à¯ தà¯à®©à¯à®ªà®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ நோயாளிகளà¯, ஊடà¯à®Ÿà®¿ பீடà¯à®°à¯‚ட௠ஜூஸ௠தினமà¯à®®à¯ 1 டமà¯à®³à®°à¯ பரà¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ பரவà¯à®µà®¤à¯ தடà¯à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. ஆரமà¯à®ª நிலையிலà¯à®³à¯à®³ பà¯à®±à¯à®±à¯à®¨à¯‹à®¯à¯ˆ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®•à¯à®®à¯ வலà¯à®²à®®à¯ˆ படைதà¯à®¤à®¤à¯ பீடà¯à®°à¯‚ட.
- பீடà¯à®°à¯‚ட௠கீரையையà¯à®®à¯ மறà¯à®± கீரைகள௠போல௠சமையல௠செயà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿ அலà¯à®šà®°à¯, மஞà¯à®šà®³à¯ காமாலை போனà¯à®± நோயà¯à®•ள௠சரியாகà¯à®®à¯.
- பà¯à®¤à®¿à®¯à®¤à®¾à®• இரதà¯à®¤ அணà¯à®•à¯à®•ள௠உரà¯à®µà®¾à®• தà¯à®£à¯ˆ பà¯à®°à®¿à®•ிறதà¯. பசà¯à®šà¯ˆà®•௠காயà¯à®•றிகளà¯, கீரைகளà¯, பழஙà¯à®•ளà¯, பேரீசà¯à®šà®®à¯ பழமà¯, அதà¯à®¤à®¿à®ªà¯à®ªà®´à®®à¯ ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ அதிக அளவ௠உணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, இரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®©à¯ அளவ௠அதிகரிகà¯à®•ாமல௠இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ படà¯à®šà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ பீடà¯à®°à¯‚டà¯à®Ÿà¯ˆ வாரதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠நானà¯à®•௠நாடà¯à®•ள௠உணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ நலà¯à®² பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯.
- பீடà¯à®°à¯‚ட௠சாற௠உடலà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿ தரà¯à®®à¯. பீடà¯à®°à¯‚ட௠பà¯à®±à¯à®±à¯ நோயà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. பீடà¯à®°à¯‚ட௠இரதà¯à®¤ சோகை, உடல௠எடை ஆகியவறà¯à®±à¯ˆ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®• செயà¯à®¯à¯à®®à¯.
- பீடà¯à®°à¯‚ட௠மà¯à®•பà¯à®ªà¯Šà®²à®¿à®µà¯ˆ கூடà¯à®Ÿà¯à®®à¯. பீடà¯à®°à¯‚ட௠சிற௠நீரக எரிசà¯à®šà®²à¯ˆ கà¯à®±à¯ˆà®•à¯à®•ிறதà¯.