சிதà¯à®¤à®®à®°à¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ மிக à®®à¯à®•à¯à®•ியமான காயகறà¯à®ª மூலிகைப௠பொரà¯à®³à®¾à®• திகழà¯à®µà®¤à¯, கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯. உடலில௠உளà¯à®³ கழிவà¯à®•ளை நீகà¯à®•ி, நோயà¯à®•ளை போகà¯à®•à¯à®®à¯ à®…à®±à¯à®ªà¯à®¤ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯.
கடà¯à®•à¯à®•ாய௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ நோயà¯à®•ளà¯:
கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯, நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாயà¯, தானà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ாய௠மூனà¯à®±à¯à®®à¯ கலநà¯à®¤ பொடிகளை இரவில௠தனà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ ஊறவைதà¯à®¤à¯ காலையில௠எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ பழசà¯à®šà®¾à®±à¯ கலநà¯à®¤à¯ தலையில௠தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯ வர à®®à¯à®Ÿà®¿ உதிரà¯à®µà®¤à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯.
நாவரடà¯à®šà®¿, தலை நோயà¯, வயிறà¯à®±à¯à®µà®²à®¿, கà¯à®·à¯à®Ÿà®®à¯, இரைபà¯à®ªà¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆ நோயà¯, பà¯à®£à¯, கண௠நோயà¯, வாதமà¯, வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, காமாலை போனà¯à®± நோயà¯à®•ளைக௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®•à¯à®•௠உணà¯à®Ÿà¯.
பல௠ஈறà¯à®•ளில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ ரதà¯à®¤à®•௠கசிவà¯, பல௠அசைவà¯, ஈறà¯à®•ளில௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ பà¯à®£à¯, வாயில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ வாடை போனà¯à®±à®µà¯ˆà®•ளை போகà¯à®• கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை வெதà¯à®µà¯†à®¤à¯à®ªà¯à®ªà®¾à®© நீரில௠கலநà¯à®¤à¯ கொபà¯à®ªà®³à®¿à®•à¯à®•வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இத௠சிறநà¯à®¤ கிரà¯à®®à®¿à®¨à®¾à®šà®¿à®©à®¿à®¯à®¾à®•வà¯à®®à¯ செயலà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®ªà¯ பொடியை சம அளவ௠நெயà¯à®¯à®¿à®²à¯ வறà¯à®¤à¯à®¤à¯, இநà¯à®¤à¯ உபà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ 2 கிராம௠அளவ௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯ பà¯à®£à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®ªà¯ பொடியைக௠லொணà¯à®Ÿà¯ பல௠தà¯à®²à®•à¯à®•ினாலà¯, ஈற௠வலி கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®¤à¯‹à®Ÿà¯ ஈறில௠இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ வரà¯à®®à¯ ரதà¯à®¤à®®à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯, பலà¯à®²à¯à®®à¯ உறà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®•à¯à®®à¯.
கண௠பாரà¯à®µà¯ˆà®•௠கோளாறà¯à®•ளà¯, காத௠கேளாமை, சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¿à®©à¯à®®à¯ˆ, பிதà¯à®¤ நோயà¯à®•ளà¯, வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, நாகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, மூகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, இரைபà¯à®ªà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, கà¯à®Ÿà®±à¯à®ªà¯à®£à¯, ஆசனபà¯à®ªà¯à®£à¯, அகà¯à®•ி, தேமலà¯, படை, தோல௠நோயà¯à®•ளà¯, உடல௠உஷà¯à®£à®®à¯, வெளà¯à®³à¯ˆà®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à®²à¯, மூதà¯à®¤à®¿à®°à®•௠கà¯à®´à®¾à®¯à¯à®•ளில௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ பà¯à®£à¯, மூதà¯à®¤à®¿à®° எரிசà¯à®šà®²à¯, கலà¯à®²à®Ÿà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯, சதையடைபà¯à®ªà¯, நீரடைபà¯à®ªà¯, பாத எரிசà¯à®šà®²à¯, மூல எரிசà¯à®šà®²à¯, உளà¯à®®à¯‚லமà¯, சீழà¯à®®à¯‚லமà¯, ரதà¯à®¤à®®à¯‚லமà¯, ரதà¯à®¤à®ªà¯‡à®¤à®¿, பௌதà¯à®¤à®¿à®°à®•௠கடà¯à®Ÿà®¿, சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯, இதய நோயà¯, மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, உடல௠பலவீனமà¯, உடல௠பரà¯à®®à®©à¯, ரதà¯à®¤à®•௠கோளாறà¯à®•ளà¯, ஆணà¯à®•ளின௠உயிரணà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®•ள௠போனà¯à®± அனைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ இறைவன௠அரà¯à®³à®¿à®¯ à®…à®°à¯à®®à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯‡ கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯.
இதை பறà¯à®±à®¿ சிதà¯à®¤à®°à¯ கூறà¯à®®à¯ பாடலில௠“காலை இஞà¯à®šà®¿ கடà¯à®®à¯à®ªà®•ல௠சà¯à®•à¯à®•௠மாலை கடà¯à®•à¯à®•ாய௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ விரà¯à®¤à¯à®¤à®©à¯à®®à¯ பாலனாமே”. அதாவத௠காலை வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ இஞà¯à®šà®¿à®¯à¯à®®à¯, நணà¯à®ªà®•லில௠சà¯à®•à¯à®•à¯à®µà¯à®®à¯, இரவில௠கடà¯à®•à¯à®•ாய௠என தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ ஒர௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ (48 நாடà¯à®•ளà¯) சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®µà®°, கிழவனà¯à®®à¯ கà¯à®®à®°à®©à®¾à®•லாம௠எனà¯à®ªà®¤à¯‡ இநà¯à®¤à®ªà¯ பாடலின௠கரà¯à®¤à¯à®¤à®¾à®®à¯.
எனவே தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கடà¯à®•à¯à®•ாயை இரவில௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர நோயà¯à®•ள௠நீஙà¯à®•ி இளமையோட௠வாழலாமà¯. கடà¯à®•à¯à®•ாய௠வீடà¯à®•ளில௠கணà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®¯à¯ இரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯ பொகà¯à®•ிஷமாகà¯à®®à¯.
கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯, நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாயà¯, தானà¯à®±à®¿à®•à¯à®•ாய௠மூனà¯à®±à¯à®®à¯ கலநà¯à®¤ பொடிகளை இரவில௠தனà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ ஊறவைதà¯à®¤à¯ காலையில௠எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà¯ˆ பழசà¯à®šà®¾à®±à¯ கலநà¯à®¤à¯ தலையில௠தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯ வர à®®à¯à®Ÿà®¿ உதிரà¯à®µà®¤à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯.
நாவரடà¯à®šà®¿, தலை நோயà¯, வயிறà¯à®±à¯à®µà®²à®¿, கà¯à®·à¯à®Ÿà®®à¯, இரைபà¯à®ªà¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆ நோயà¯, பà¯à®£à¯, கண௠நோயà¯, வாதமà¯, வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, காமாலை போனà¯à®± நோயà¯à®•ளைக௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®•à¯à®•௠உணà¯à®Ÿà¯.
பல௠ஈறà¯à®•ளில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ ரதà¯à®¤à®•௠கசிவà¯, பல௠அசைவà¯, ஈறà¯à®•ளில௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ பà¯à®£à¯, வாயில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ வாடை போனà¯à®±à®µà¯ˆà®•ளை போகà¯à®• கடà¯à®•à¯à®•ாய௠தூளை வெதà¯à®µà¯†à®¤à¯à®ªà¯à®ªà®¾à®© நீரில௠கலநà¯à®¤à¯ கொபà¯à®ªà®³à®¿à®•à¯à®•வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இத௠சிறநà¯à®¤ கிரà¯à®®à®¿à®¨à®¾à®šà®¿à®©à®¿à®¯à®¾à®•வà¯à®®à¯ செயலà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®ªà¯ பொடியை சம அளவ௠நெயà¯à®¯à®¿à®²à¯ வறà¯à®¤à¯à®¤à¯, இநà¯à®¤à¯ உபà¯à®ªà¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ 2 கிராம௠அளவ௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯ பà¯à®£à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯à®ªà¯ பொடியைக௠லொணà¯à®Ÿà¯ பல௠தà¯à®²à®•à¯à®•ினாலà¯, ஈற௠வலி கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®¤à¯‹à®Ÿà¯ ஈறில௠இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ வரà¯à®®à¯ ரதà¯à®¤à®®à¯ நிறà¯à®•à¯à®®à¯, பலà¯à®²à¯à®®à¯ உறà¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®•à¯à®®à¯.
கண௠பாரà¯à®µà¯ˆà®•௠கோளாறà¯à®•ளà¯, காத௠கேளாமை, சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¿à®©à¯à®®à¯ˆ, பிதà¯à®¤ நோயà¯à®•ளà¯, வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, நாகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, மூகà¯à®•à¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, இரைபà¯à®ªà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯à®£à¯, கà¯à®Ÿà®±à¯à®ªà¯à®£à¯, ஆசனபà¯à®ªà¯à®£à¯, அகà¯à®•ி, தேமலà¯, படை, தோல௠நோயà¯à®•ளà¯, உடல௠உஷà¯à®£à®®à¯, வெளà¯à®³à¯ˆà®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à®²à¯, மூதà¯à®¤à®¿à®°à®•௠கà¯à®´à®¾à®¯à¯à®•ளில௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•à¯à®®à¯ பà¯à®£à¯, மூதà¯à®¤à®¿à®° எரிசà¯à®šà®²à¯, கலà¯à®²à®Ÿà¯ˆà®ªà¯à®ªà¯, சதையடைபà¯à®ªà¯, நீரடைபà¯à®ªà¯, பாத எரிசà¯à®šà®²à¯, மூல எரிசà¯à®šà®²à¯, உளà¯à®®à¯‚லமà¯, சீழà¯à®®à¯‚லமà¯, ரதà¯à®¤à®®à¯‚லமà¯, ரதà¯à®¤à®ªà¯‡à®¤à®¿, பௌதà¯à®¤à®¿à®°à®•௠கடà¯à®Ÿà®¿, சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯, இதய நோயà¯, மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, உடல௠பலவீனமà¯, உடல௠பரà¯à®®à®©à¯, ரதà¯à®¤à®•௠கோளாறà¯à®•ளà¯, ஆணà¯à®•ளின௠உயிரணà¯à®•௠கà¯à®±à¯ˆà®ªà®¾à®Ÿà¯à®•ள௠போனà¯à®± அனைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ இறைவன௠அரà¯à®³à®¿à®¯ à®…à®°à¯à®®à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯‡ கடà¯à®•à¯à®•ாயà¯.
இதை பறà¯à®±à®¿ சிதà¯à®¤à®°à¯ கூறà¯à®®à¯ பாடலில௠“காலை இஞà¯à®šà®¿ கடà¯à®®à¯à®ªà®•ல௠சà¯à®•à¯à®•௠மாலை கடà¯à®•à¯à®•ாய௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ விரà¯à®¤à¯à®¤à®©à¯à®®à¯ பாலனாமே”. அதாவத௠காலை வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ இஞà¯à®šà®¿à®¯à¯à®®à¯, நணà¯à®ªà®•லில௠சà¯à®•à¯à®•à¯à®µà¯à®®à¯, இரவில௠கடà¯à®•à¯à®•ாய௠என தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ ஒர௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ (48 நாடà¯à®•ளà¯) சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®µà®°, கிழவனà¯à®®à¯ கà¯à®®à®°à®©à®¾à®•லாம௠எனà¯à®ªà®¤à¯‡ இநà¯à®¤à®ªà¯ பாடலின௠கரà¯à®¤à¯à®¤à®¾à®®à¯.
எனவே தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கடà¯à®•à¯à®•ாயை இரவில௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர நோயà¯à®•ள௠நீஙà¯à®•ி இளமையோட௠வாழலாமà¯. கடà¯à®•à¯à®•ாய௠வீடà¯à®•ளில௠கணà¯à®Ÿà®¿à®ªà¯à®ªà®¾à®¯à¯ இரà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯ பொகà¯à®•ிஷமாகà¯à®®à¯.