சிதà¯à®¤ ஆயà¯à®°à¯à®µà¯‡à®¤ வைதà¯à®¤à®¿à®¯à®°à¯à®•ள௠இதை கபமà¯, வாதமà¯, வீகà¯à®•à®®à¯, இழà¯à®ªà¯à®ªà¯, இரà¯à®®à®²à¯, காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ போனà¯à®±à®µà¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®ªà¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¾à®°à¯à®•ள௠எனà¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯ நெஞà¯à®šà®¿à®²à¯à®³à¯à®³ கபதà¯à®¤à¯ˆ வெளியேறà¯à®±à¯à®µà®¤à®¿à®²à¯ திறன௠மிகà¯à®•தà¯.
சிதà¯à®¤ ஆயà¯à®°à¯à®µà¯‡à®¤ வைதà¯à®¤à®¿à®¯à®°à¯à®•ள௠இதை கபமà¯, வாதமà¯, வீகà¯à®•à®®à¯, இழà¯à®ªà¯à®ªà¯, இரà¯à®®à®²à¯, காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ போனà¯à®±à®µà¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®ªà¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¾à®°à¯à®•ள௠எனà¯à®±à®¾à®²à¯à®®à¯ நெஞà¯à®šà®¿à®²à¯à®³à¯à®³ கபதà¯à®¤à¯ˆ வெளியேறà¯à®±à¯à®µà®¤à®¿à®²à¯ திறன௠மிகà¯à®•தà¯.
சாதாரண ஜà¯à®°à®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சà¯à®µà®¾à®š பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠விலக, சில தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ள௠சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¯à¯ˆ தூளாகà¯à®•ி அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ அதே அளவ௠கறà¯à®•ணà¯à®Ÿà¯ˆà®•௠தூளாகà¯à®•ி இவறà¯à®±à¯ˆ, ஒனà¯à®±à®¾à®•க௠கலநà¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, அதில௠சிறிதளவ௠தினமà¯à®®à¯ பாலில௠கலநà¯à®¤à¯ பரà¯à®•ிவர, ஜà¯à®°à®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சà¯à®µà®¾à®š பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠யாவà¯à®®à¯ விலகிவிடà¯à®®à¯.
ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ :சிலரà¯, இரைபà¯à®ªà¯ இரà¯à®®à®²à¯ எனà¯à®®à¯ ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ பாதிபà¯à®ªà®¾à®²à¯, மூசà¯à®šà®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯ வேதனையை அடைவாரà¯à®•ளà¯. அவரà¯à®•ளà¯, சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ, அதிமதà¯à®°à®®à¯, தாளிசபதà¯à®¤à®¿à®°à®¿, திபà¯à®ªà®¿à®²à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ மிளக௠ஆகிய மூலிகைகளை இலேசாக வறà¯à®¤à¯à®¤à¯, அரைதà¯à®¤à¯ பொடியாகà¯à®•ி வைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, தினமà¯à®®à¯ இதில௠சிறிதளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, தேனில௠கà¯à®´à¯ˆà®¤à¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®µà®°, பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠விரைவில௠நீஙà¯à®•ிவிடà¯à®®à¯.
எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠பலம௠பெற :இநà¯à®¤ பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠யாவà¯à®®à¯ நீஙà¯à®•, நனà¯à®•௠உலரà¯à®¨à¯à®¤ சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ à®…à®®à¯à®•à¯à®•ிரா கிழஙà¯à®•ை எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ இடிதà¯à®¤à¯ தூளாகà¯à®•ிகà¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, இநà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯Šà®Ÿà®¿à®¯à¯ˆ சிறித௠தேனில௠கà¯à®´à¯ˆà®¤à¯à®¤à¯ தினமà¯à®®à¯ இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ என ஒர௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ எனà¯à®± கால அளவிலà¯, நாறà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯†à®Ÿà¯à®Ÿà¯ நாடà¯à®•ள௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர, வெகà¯à®¨à®¾à®Ÿà¯à®•ளாக தà¯à®©à¯à®ªà®®à®³à®¿à®¤à¯à®¤ வலிகளின௠பாதிபà¯à®ªà¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯. எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளின௠ஆறà¯à®±à®²à¯ மேமà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
உலரà¯à®¤à¯à®¤à®¿ சிற௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாக வெடà¯à®Ÿà®¿à®¯ ஒனà¯à®±à®¿à®°à®£à¯à®Ÿà¯ சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¯à¯ˆ, மூனà¯à®±à¯ தமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ கொதிகà¯à®•வைதà¯à®¤à¯, தணà¯à®£à¯€à®°à¯ மூனà¯à®±à®¿à®²à¯ ஒர௠பஙà¯à®•ாக சà¯à®£à¯à®Ÿà®¿à®µà®°à¯à®®à¯ வேளையிலà¯, நீரை எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà¯, தினமà¯à®®à¯ இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ, சில நாடà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ பரà¯à®•ிவர, வறடà¯à®Ÿà¯ இரà¯à®®à®²à¯ˆ தணிகà¯à®•à¯à®®à¯.
சாதாரண ஜà¯à®°à®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சà¯à®µà®¾à®š பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠விலக, சில தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ள௠சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¯à¯ˆ தூளாகà¯à®•ி அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ அதே அளவ௠கறà¯à®•ணà¯à®Ÿà¯ˆà®•௠தூளாகà¯à®•ி இவறà¯à®±à¯ˆ, ஒனà¯à®±à®¾à®•க௠கலநà¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, அதில௠சிறிதளவ௠தினமà¯à®®à¯ பாலில௠கலநà¯à®¤à¯ பரà¯à®•ிவர, ஜà¯à®°à®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ சà¯à®µà®¾à®š பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠யாவà¯à®®à¯ விலகிவிடà¯à®®à¯.
ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤ :சிலரà¯, இரைபà¯à®ªà¯ இரà¯à®®à®²à¯ எனà¯à®®à¯ ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ பாதிபà¯à®ªà®¾à®²à¯, மூசà¯à®šà®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•à¯à®®à¯ வேதனையை அடைவாரà¯à®•ளà¯. அவரà¯à®•ளà¯, சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ, அதிமதà¯à®°à®®à¯, தாளிசபதà¯à®¤à®¿à®°à®¿, திபà¯à®ªà®¿à®²à®¿ மறà¯à®±à¯à®®à¯ மிளக௠ஆகிய மூலிகைகளை இலேசாக வறà¯à®¤à¯à®¤à¯, அரைதà¯à®¤à¯ பொடியாகà¯à®•ி வைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, தினமà¯à®®à¯ இதில௠சிறிதளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, தேனில௠கà¯à®´à¯ˆà®¤à¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯à®µà®°, பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠விரைவில௠நீஙà¯à®•ிவிடà¯à®®à¯.
எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠பலம௠பெற :இநà¯à®¤ பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠யாவà¯à®®à¯ நீஙà¯à®•, நனà¯à®•௠உலரà¯à®¨à¯à®¤ சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ à®…à®®à¯à®•à¯à®•ிரா கிழஙà¯à®•ை எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ இடிதà¯à®¤à¯ தூளாகà¯à®•ிகà¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯, இநà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯Šà®Ÿà®¿à®¯à¯ˆ சிறித௠தேனில௠கà¯à®´à¯ˆà®¤à¯à®¤à¯ தினமà¯à®®à¯ இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ என ஒர௠மணà¯à®Ÿà®²à®®à¯ எனà¯à®± கால அளவிலà¯, நாறà¯à®ªà®¤à¯à®¤à¯†à®Ÿà¯à®Ÿà¯ நாடà¯à®•ள௠சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வர, வெகà¯à®¨à®¾à®Ÿà¯à®•ளாக தà¯à®©à¯à®ªà®®à®³à®¿à®¤à¯à®¤ வலிகளின௠பாதிபà¯à®ªà¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯. எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளின௠ஆறà¯à®±à®²à¯ மேமà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
உலரà¯à®¤à¯à®¤à®¿ சிற௠தà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®•ளாக வெடà¯à®Ÿà®¿à®¯ ஒனà¯à®±à®¿à®°à®£à¯à®Ÿà¯ சிதà¯à®¤à®°à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¯à¯ˆ, மூனà¯à®±à¯ தமà¯à®³à®°à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ கொதிகà¯à®•வைதà¯à®¤à¯, தணà¯à®£à¯€à®°à¯ மூனà¯à®±à®¿à®²à¯ ஒர௠பஙà¯à®•ாக சà¯à®£à¯à®Ÿà®¿à®µà®°à¯à®®à¯ வேளையிலà¯, நீரை எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà¯, தினமà¯à®®à¯ இரà¯à®µà¯‡à®³à¯ˆ, சில நாடà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ பரà¯à®•ிவர, வறடà¯à®Ÿà¯ இரà¯à®®à®²à¯ˆ தணிகà¯à®•à¯à®®à¯.