கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ எணà¯à®£à®±à¯à®± மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ பயனà¯à®•ள௠உளà¯à®³à®©. பலவிதமான நோயà¯à®•ளை கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯à®®à¯, நோயà¯à®•ளை வரவிடாமல௠காகà¯à®•à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯à®®à¯ கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠உணà¯à®Ÿà¯.
கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ எணà¯à®£à®±à¯à®± மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ பயனà¯à®•ள௠உளà¯à®³à®©. பலவிதமான நோயà¯à®•ளை கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯à®®à¯, நோயà¯à®•ளை வரவிடாமல௠காகà¯à®•à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯à®®à¯ கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠உணà¯à®Ÿà¯.
சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯à®•à¯à®•௠ஒர௠எளிமையான சிகிசà¯à®šà¯ˆ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•à®®à¯. கொஞà¯à®š காரம௠நிறைநà¯à®¤à®¤à¯. இதனை லேசாக வறà¯à®¤à¯à®¤à¯ கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•லாம௠அலà¯à®²à®¤à¯ இரவில௠கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ ஊறவைதà¯à®¤à¯, காலையில௠அநà¯à®¤ தணà¯à®£à¯€à®°à¯ˆ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•லாமà¯. இதன௠மூலம௠கேனà¯à®šà®°à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ தடà¯à®•à¯à®•லாமà¯. சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயையà¯à®®à¯ தடà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•ம௠வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯à®³à¯à®³ வாயà¯à®¤à¯à®¤à¯Šà®²à¯à®²à¯ˆà®•ளை நீகà¯à®•à¯à®®à¯ திறன௠கொணà¯à®Ÿà®¤à¯. வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ உபà¯à®ªà¯à®šà®®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ இதர ஜீரணம௠சமà¯à®ªà®¨à¯à®¤à®®à®¾à®© பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®•ளை போகà¯à®•à¯à®µà®¤à¯‹à®Ÿà¯ மடà¯à®Ÿà¯à®®à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ இரைபà¯à®ªà¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஈரலில௠கிரà¯à®®à®¿ தொறà¯à®±à¯à®•ளையà¯à®®à¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ கொணà¯à®Ÿà®¤à¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ பொடி செயà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯ அதில௠ஒர௠டீஸà¯à®ªà¯‚ன௠அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ சிறித௠தேனà¯à®®à¯ கலநà¯à®¤à¯ பரà¯à®•ி வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, சிறà¯à®¨à¯€à®°à®• கறà¯à®•ள௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ பிதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯ˆ கறà¯à®•ளை கரைதà¯à®¤à¯ அநà¯à®¤ உறà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ளின௠செயல௠திறனை அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ தேஙà¯à®•ாய௠எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®¯à¯‹à®Ÿà¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ ஆறவைதà¯à®¤à¯, வாரதà¯à®¤à®¿à®²à¯ 3 அலà¯à®²à®¤à¯ 4 நாடà¯à®•ள௠இநà¯à®¤ எணà¯à®£à¯†à®¯à¯à®¯à¯ˆ தலையில௠அரைமணி நேரம௠ஊறவைதà¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ à®®à¯à®Ÿà®¿ உதிரà¯à®µà®¤à¯ˆ தடà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ பொடி செயà¯à®¤à¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ சிறித௠தேனà¯à®®à¯ கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, பà¯à®±à¯à®±à¯ நோயà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®¾à®®à®²à¯ காகà¯à®•à¯à®®à¯. மேலà¯à®®à¯ எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•à¯à®³à¯ இரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ மஜà¯à®œà¯ˆà®•ளை பலபà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®¿ உடல௠பலதà¯à®¤à¯ˆ பெரà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ வறà¯à®¤à¯à®¤à¯ தூளாகà¯à®•ி எணà¯à®£à¯†à®¯à®¿à®²à¯ ஊறவைதà¯à®¤à¯, அதை மூகà¯à®•ில௠விட கடà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© தலைவலியையà¯à®®à¯, சளியையà¯à®®à¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯. கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•ம௠கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¾à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நோயà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠நலà¯à®² நிவாரணியாக உளà¯à®³à®¤à¯.
* கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®• பொடியை தினமà¯à®®à¯ கà¯à®³à®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯ உடலிலொ தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ கà¯à®³à®¿à®ªà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ சோரியாசிஸ௠போனà¯à®± தோல௠சமà¯à®ªà®¨à¯à®¤à®®à®¾à®© வியாதிகள௠அனைதà¯à®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ நீகà¯à®•à¯à®®à¯. மேலà¯à®®à¯ தோலிம௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கரà¯à®®à¯à®ªà¯à®³à¯à®³à®¿à®•ளà¯, தழà¯à®®à¯à®ªà¯à®•ள௠போனà¯à®±à®µà®±à¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ நீகà¯à®•à¯à®®à¯.
* ஆஸà¯à®¤à¯à®®à®¾ மறà¯à®±à¯à®®à¯ இரà¯à®®à®²à¯ சமà¯à®ªà®¨à¯à®¤à®®à®¾à®© நோயால௠அவதியà¯à®±à¯à®ªà®µà®°à¯à®•ளà¯, கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•தà¯à®¤à¯ˆ பொடி செயà¯à®¤à¯ அதில௠ஒர௠டீஸà¯à®ªà¯‚ன௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ தேன௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ அரை டீஸà¯à®ªà¯‚ன௠அரைதà¯à®¤à¯ பூணà¯à®Ÿà¯ விழà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ கலநà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿ நலà¯à®² நிவாரணம௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯.
சரà¯à®•à¯à®•ரை நோயà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¨à¯à®¤à¯:
வெநà¯à®¤à®¯à®®à¯ - 50 கிராமà¯, கரà¯à®žà¯à®šà¯€à®°à®•ம௠- 25 கிராமà¯, ஓமம௠- 25 கிராமà¯, சீரகம௠- 25 கிராம௠இவறà¯à®±à¯ˆ ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ வறà¯à®¤à¯à®¤à¯ பொடி செயà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. தினமà¯à®®à¯ காலை 1 ஸà¯à®ªà¯‚ன௠அளவ௠வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ மிகவà¯à®®à¯ நலà¯à®²à®¤à¯. தணà¯à®£à¯€à®°à¯ தேவைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ கà¯à®Ÿà®¿à®•à¯à®•லாமà¯. ஒர௠வாரதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠பின௠மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®¿à®Ÿà®®à¯ செனà¯à®±à¯ சà¯à®•ர௠உளà¯à®³à®¤à®¾ எனà¯à®ªà®¤à¯ˆ பரிசோதனை செயà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯.