à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®©à¯ கீரை மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ கà¯à®£à®™à¯à®•ள௠நிறைநà¯à®¤ ஒர௠அரிய வகை கீரையாகà¯à®®à¯. இத௠சாதாரணமாக கிராமபà¯à®ªà¯à®±à®™à¯à®•ளில௠வேலிகளில௠படரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. இதை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•௠வாதமà¯, நரமà¯à®ªà¯ தளரà¯à®šà¯à®šà®¿ போனà¯à®± வியாதிகள௠நமà¯à®®à¯ˆ அணà¯à®Ÿà®¾à®¤à¯.
à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®©à¯ கீரை மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ கà¯à®£à®™à¯à®•ள௠நிறைநà¯à®¤ ஒர௠அரிய வகை கீரையாகà¯à®®à¯. இத௠சாதாரணமாக கிராமபà¯à®ªà¯à®±à®™à¯à®•ளில௠வேலிகளில௠படரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯. இதை தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•௠வாதமà¯, நரமà¯à®ªà¯ தளரà¯à®šà¯à®šà®¿ போனà¯à®± வியாதிகள௠நமà¯à®®à¯ˆ அணà¯à®Ÿà®¾à®¤à¯.
à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையில௠வைடà¯à®Ÿà®®à®¿à®©à¯à®•ளà¯à®®à¯, தாத௠உபà¯à®ªà¯à®•ளà¯à®®à¯ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¤à¯à®¤à®•à¯à®• அளவில௠உளà¯à®³à®©. à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையைத௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உணவில௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•லà¯, மூல நோயà¯à®•ளà¯, கரபà¯à®ªà®¾à®©à¯, கிரநà¯à®¤à®¿, பாதவாதம௠போனà¯à®± நோயà¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•ினà¯à®±à®©.
வாயà¯à®µà¯à®¤à¯ தொலà¯à®²à¯ˆà®¯à¯à®Ÿà¯ˆà®¯à®µà®°à¯à®•ள௠மà¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையை சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ நலà¯à®² பலன௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯. மாதவிடாய௠நிறà¯à®•à¯à®®à¯ நிலையில௠உளà¯à®³ பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠இநà¯à®¤à®•௠கீரை நலà¯à®²à®¤à¯.
à®®à¯à®¤à¯à®•௠தணà¯à®Ÿà¯à®µà®Ÿà®®à¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®µà®°à¯à®•ளà¯, மாதவிலகà¯à®•௠நினà¯à®± பிறக௠பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®•à¯à®•ூடிய எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®¤à¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯, எலà¯à®²à®¾à®µà®¿à®¤à®®à®¾à®© மூடà¯à®Ÿà¯à®µà®¾à®¤à®®à¯, மூடà¯à®Ÿà¯à®µà®²à®¿à®•ளைக௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯. இநà¯à®¤ நோயà¯à®•ள௠வரà¯à®µà®¤à®±à¯à®•௠மà¯à®©à¯à®ªà¯‡ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ வராமல௠தடà¯à®•à¯à®•லாமà¯. 40 வயத௠தொடஙà¯à®•ியவரà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரà¯à®µà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯.
கை காலà¯à®•ல௠மà¯à®Ÿà®™à¯à®•ிப௠போயà¯à®µà®¿à®Ÿà®¾à®®à®²à¯, இநà¯à®¤à®•௠கீரை தடà¯à®ªà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯, இதறà¯à®•௠மà¯à®Ÿà®•à¯à®•௠+ à®…à®±à¯à®±à®¾à®©à¯ எனà¯à®±à®•௠காரணப௠பெயர௠வநà¯à®¤à®¤à¯. அத௠மரà¯à®µà®¿ à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ எனà¯à®±à¯ அழைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
மூடà¯à®Ÿà¯à®•ளில௠தஙà¯à®•ிய யூரிக௠அமிலமà¯, பà¯à®°à®¤à®®à¯, கொழà¯à®ªà¯à®ªà¯à®¤à¯ திரடà¯à®šà®¿ சà¯à®£à¯à®£à®¾à®®à¯à®ªà¯, பாஸà¯à®ªà®°à®¸à¯ படிவஙà¯à®•ளà¯à®¤à®¾à®©à¯ பாரிச வாய௠எனà¯à®®à¯ கைகால௠மà¯à®Ÿà®•à¯à®•௠வாதம௠ஆகà¯à®®à¯. இவைகளைத௠கரைதà¯à®¤à¯ வெளியேறà¯à®±à¯à®®à¯ சகà¯à®¤à®¿ à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரைகà¯à®•௠உணà¯à®Ÿà¯.
வாரம௠ஒர௠மà¯à®±à¯ˆ à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையை அரைதà¯à®¤à¯ தலையில௠தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ 5 நிமிடம௠ஊறியதà¯à®®à¯ கà¯à®³à®¿à®•à¯à®•வà¯à®®à¯. இதà¯à®ªà¯‹à®²à¯ தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ மூனà¯à®±à¯ மாத காலம௠கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®µà¯à®®à¯ பின௠மà¯à®Ÿà®¿ கொடà¯à®Ÿà¯à®µà®¤à¯ நினà¯à®±à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯. நரை விழà¯à®µà®¤à¯ˆ தடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯. கரà¯à®•à®°à¯à®µà¯†à®© à®®à¯à®Ÿà®¿ வளர தொடஙà¯à®•à¯à®®à¯.
à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையில௠வைடà¯à®Ÿà®®à®¿à®©à¯à®•ளà¯à®®à¯, தாத௠உபà¯à®ªà¯à®•ளà¯à®®à¯ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà®¿à®Ÿà®¤à¯à®¤à®•à¯à®• அளவில௠உளà¯à®³à®©. à®®à¯à®Ÿà®•à¯à®•தà¯à®¤à®¾à®©à¯ கீரையைத௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உணவில௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠மலசà¯à®šà®¿à®•à¯à®•லà¯, மூல நோயà¯à®•ளà¯, கரபà¯à®ªà®¾à®©à¯, கிரநà¯à®¤à®¿, பாதவாதம௠போனà¯à®± நோயà¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•ினà¯à®±à®©.
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à®®à¯à®¤à¯à®•௠தணà¯à®Ÿà¯à®µà®Ÿà®®à¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯ இரà¯à®ªà¯à®ªà®µà®°à¯à®•ளà¯, மாதவிலகà¯à®•௠நினà¯à®± பிறக௠பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà®•à¯à®•ூடிய எலà¯à®®à¯à®ªà¯à®¤à¯ தேயà¯à®®à®¾à®©à®®à¯, எலà¯à®²à®¾à®µà®¿à®¤à®®à®¾à®© மூடà¯à®Ÿà¯à®µà®¾à®¤à®®à¯, மூடà¯à®Ÿà¯à®µà®²à®¿à®•ளைக௠கà¯à®£à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯. இநà¯à®¤ நோயà¯à®•ள௠வரà¯à®µà®¤à®±à¯à®•௠மà¯à®©à¯à®ªà¯‡ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ வராமல௠தடà¯à®•à¯à®•லாமà¯. 40 வயத௠தொடஙà¯à®•ியவரà¯à®•ள௠தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரà¯à®µà®¤à¯ நலà¯à®²à®¤à¯.
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