வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆà®¯à®¿à®©à¯ இலைசà¯à®šà®¾à®±à¯ தினமà¯à®®à¯ 5 மி.லி. காலை, மாலை சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வரவà¯à®®à¯. யானைகà¯à®•ாலà¯, விரை வாதமà¯, அரையாபà¯à®ªà¯, கணà¯à®Ÿà®®à®¾à®²à¯ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
ஆமணகà¯à®•ெணà¯à®£à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலையை வதகà¯à®•ி மேலே பறà¯à®±à®¿à®Ÿà®µà¯‡à®£à¯à®Ÿà¯à®®à¯. கடà¯à®Ÿà®¿à®•ளà¯à®®à¯ கரையà¯à®®à¯. அரைதà¯à®¤à¯à®ªà¯ பூச பà¯à®£à¯à®•ளà¯à®®à¯ ஆறà¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ, உதà¯à®¤à®¾à®®à®£à®¿, மிளக௠சமமாக எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯à®•௠கà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®®à®£à®¿ அளவ௠மாதà¯à®¤à®¿à®°à¯ˆ செயà¯à®¤à¯ காலை, மாலை 1 மாதà¯à®¤à®¿à®°à¯ˆ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கொடà¯à®•à¯à®• அனைதà¯à®¤à¯ வகையான காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯à®®à¯ தீரà¯à®®à¯.
கீழாநெலà¯à®²à®¿, வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ சம அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ சà¯à®£à¯à®Ÿà®•à¯à®•ாய௠அளவ௠காலை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தயிரில௠கொளà¯à®³ நீர௠எரிசà¯à®šà®²à¯ தீரà¯à®®à¯. வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலைகளை விளகà¯à®•ெணà¯à®£à¯†à®¯à®¿à®²à¯ வதகà¯à®•ி கடà¯à®Ÿà®¿à®µà®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯ யானைகà¯à®•ால௠வீகà¯à®•à®®à¯, கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலைகளà¯à®Ÿà®©à¯ 2 மிளகà¯, ஒர௠பூணà¯à®Ÿà¯ பல௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதில௠ஒர௠நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாயளவ௠காலை, மாலை இர௠வேளைகளà¯à®®à¯ வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வர நாளà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பà¯à®£à¯à®•ளà¯, சொறி, சிரஙà¯à®•à¯à®•ள௠மà¯à®¤à®²à®¿à®¯à®µà¯ˆ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலை, தூதà¯à®µà®³à¯ˆ ஆகிய இரணà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சம எடையளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ பொடி செயà¯à®¤à¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠உணà¯à®Ÿà¯ வர, காசநோயில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ சளிதà¯à®¤à¯‡à®•à¯à®•à®®à¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•à®®à¯à®®à®²à¯ நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலையà¯à®Ÿà®©à¯, கீழாநெலà¯à®²à®¿ இலையைச௠சம எடையளவ௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ 5 கிராம௠அளவ௠காலை வேளை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தயிரில௠கலநà¯à®¤à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வர நீர௠எரிசà¯à®šà®²à¯ தீரà¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலையà¯à®Ÿà®©à¯ சம எடையளவ௠வேலிபà¯à®ªà®°à¯à®¤à¯à®¤à®¿ இலையைச௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. இதில௠3 கிராம௠அளவ௠வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ 4 நாளà¯à®•ள௠உடà¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯ வர தடைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ மாதவிடாய௠வெளியாவதோடà¯, மாதவிடாயினால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à¯à®µà®²à®¿à®¯à¯à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ, உதà¯à®¤à®¾à®®à®£à®¿, மிளக௠சமமாக எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯à®•௠கà¯à®£à¯à®Ÿà¯à®®à®£à®¿ அளவ௠மாதà¯à®¤à®¿à®°à¯ˆ செயà¯à®¤à¯ காலை, மாலை 1 மாதà¯à®¤à®¿à®°à¯ˆ வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கொடà¯à®•à¯à®• அனைதà¯à®¤à¯ வகையான காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯à®®à¯ தீரà¯à®®à¯.
கீழாநெலà¯à®²à®¿, வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ சம அளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ சà¯à®£à¯à®Ÿà®•à¯à®•ாய௠அளவ௠காலை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தயிரில௠கொளà¯à®³ நீர௠எரிசà¯à®šà®²à¯ தீரà¯à®®à¯. வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலைகளை விளகà¯à®•ெணà¯à®£à¯†à®¯à®¿à®²à¯ வதகà¯à®•ி கடà¯à®Ÿà®¿à®µà®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯ யானைகà¯à®•ால௠வீகà¯à®•à®®à¯, கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலைகளà¯à®Ÿà®©à¯ 2 மிளகà¯, ஒர௠பூணà¯à®Ÿà¯ பல௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•ொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதில௠ஒர௠நெலà¯à®²à®¿à®•à¯à®•ாயளவ௠காலை, மாலை இர௠வேளைகளà¯à®®à¯ வெறà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வர நாளà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பà¯à®£à¯à®•ளà¯, சொறி, சிரஙà¯à®•à¯à®•ள௠மà¯à®¤à®²à®¿à®¯à®µà¯ˆ கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலை, தூதà¯à®µà®³à¯ˆ ஆகிய இரணà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯à®®à¯ சம எடையளவ௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯ பொடி செயà¯à®¤à¯à®•ொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. ஒர௠தேகà¯à®•ரணà¯à®Ÿà®¿ அளவ௠உணà¯à®Ÿà¯ வர, காசநோயில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ சளிதà¯à®¤à¯‡à®•à¯à®•à®®à¯, தொணà¯à®Ÿà¯ˆà®•à¯à®•à®®à¯à®®à®²à¯ நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலையà¯à®Ÿà®©à¯, கீழாநெலà¯à®²à®¿ இலையைச௠சம எடையளவ௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ 5 கிராம௠அளவ௠காலை வேளை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ தயிரில௠கலநà¯à®¤à¯ உணà¯à®Ÿà¯ வர நீர௠எரிசà¯à®šà®²à¯ தீரà¯à®®à¯.
வலà¯à®²à®¾à®°à¯ˆ இலையà¯à®Ÿà®©à¯ சம எடையளவ௠வேலிபà¯à®ªà®°à¯à®¤à¯à®¤à®¿ இலையைச௠சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³à®µà¯à®®à¯. இதில௠3 கிராம௠அளவ௠வெநà¯à®¨à¯€à®°à®¿à®²à¯ கலநà¯à®¤à¯ 4 நாளà¯à®•ள௠உடà¯à®•ொணà¯à®Ÿà¯ வர தடைபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ மாதவிடாய௠வெளியாவதோடà¯, மாதவிடாயினால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à¯à®µà®²à®¿à®¯à¯à®®à¯ கà¯à®±à¯ˆà®¯à¯à®®à¯.