மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿à®¯à®¿à®©à¯ à®®à¯à®´à¯à®¤à¯à®¤à®¾à®µà®°à®®à¯à®®à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ பயன௠உடையவையாகà¯à®®à¯. இலைகளà¯, படà¯à®Ÿà¯ˆ, மலரà¯, கனிகள௠போனà¯à®±à®µà¯ˆ பயனà¯à®³à¯à®³à®µà¯ˆ. மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இடà¯à®Ÿà¯à®•௠கொளà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯ நகஙà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠எநà¯à®¤ நோயà¯à®®à¯ வராமல௠பாதà¯à®•ாகà¯à®•லாமà¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை அரைகà¯à®•à¯à®®à¯ போத௠சிறிதளவ௠களிபà¯à®ªà®¾à®•à¯à®•ை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைபà¯à®ªà®¤à¯ சாயம௠நனà¯à®•௠à®à®± உதவà¯à®®à¯. விரலà¯à®•ளை நனà¯à®•௠சà¯à®¤à¯à®¤à®®à¯ செயà¯à®¤ பினà¯à®©à®°à¯‡ அவறà¯à®±à®¿à®±à¯à®•௠அழக௠செயà¯à®¯ ஆரமà¯à®ªà®¿à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இத௠நகதà¯à®¤à®¿à®²à¯ சிவபà¯à®ªà¯ நனà¯à®•௠à®à®± உதவà¯à®µà®¤à¯‹à®Ÿà¯ மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ கலையாமல௠இரà¯à®•à¯à®• பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
நம௠மà¯à®©à¯à®©à¯‹à®°à¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ளின௠மீத௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®°à¯à®•ளà¯. இதனால௠நகஙà¯à®•ள௠அழகாகின. ஆனால௠தறà¯à®•ாலதà¯à®¤à®¿à®²à¯ நகபà¯à®ªà¯‚சà¯à®šà¯ எனà¯à®± பெயரில௠பல வநà¯à®¤à¯à®³à¯à®³à®©. இவை இரசாயனம௠கலநà¯à®¤à®µà¯ˆ.
நககà¯à®•ணà¯à®•ளில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நகசà¯à®šà¯à®±à¯à®±à¯, பà¯à®£à¯, சொதà¯à®¤à¯ˆ இவறà¯à®±à¯ˆà®ªà¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à¯à®Ÿà¯ˆà®¯à®¤à¯. மேலà¯à®®à¯ நகஙà¯à®•ளைப௠பாதà¯à®•ாகà¯à®•à¯à®®à¯ அரணாக மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ விளஙà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. நகக௠கணà¯à®£à®¿à®²à¯ பà¯à®£à¯ அலà¯à®²à®¤à¯ நகச௠சà¯à®±à¯à®±à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ள௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ நகதà¯à®¤à®¿à®©à¯ மீத௠பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ நகக௠கணà¯à®£à®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பà¯à®£à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
சிலரà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இடà¯à®Ÿà¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ சளி பிடிதà¯à®¤à¯ விடà¯à®®à¯. இதறà¯à®•௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலைகளை அரைகà¯à®•à¯à®®à¯ போத௠கூடவே 7 அலà¯à®²à®¤à¯ 8 நொசà¯à®šà®¿ இலைகளை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯.
கை காலà¯à®•ளில௠எரிசà¯à®šà®²à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®µà®¤à¯ˆ தடà¯à®•à¯à®• மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை நனà¯à®•௠நீரà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ அரைதà¯à®¤à¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà®®à¯ பழசà¯à®šà®¾à®±à¯ கலநà¯à®¤à¯ கை காலà¯à®•ளிலà¯à®®à¯, உளà¯à®³à®™à¯à®•ாலà¯à®•ளிலà¯à®®à¯ தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ கை கால௠எரிசà¯à®šà®²à¯ உடனே நீஙà¯à®•à¯à®®à¯.
பாலியல௠நோயà¯à®•ளால௠தாகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ள௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலை 6 கிராமà¯, பூணà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®²à¯ 1, நலà¯à®² மிளக௠5 இவறà¯à®±à¯ˆ ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ காலை வேளையில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ மேக நோயà¯à®•ளின௠பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. இகà¯à®•ாலஙà¯à®•ளில௠உணவில௠உபà¯à®ªà®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®µà¯‡à®£à¯à®Ÿà¯à®®à¯. அதிக காரமà¯, பà¯à®³à®¿ கூடாதà¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை நீரில௠இரவ௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ ஊறவைதà¯à®¤à¯ மறà¯à®¨à®¾à®³à¯ காலையில௠கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯ கஷாயமாகà¯à®•ி அதனை சà¯à®³à¯à®•à¯à®•௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிற௠காயஙà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ à®’à®±à¯à®±à®Ÿà®®à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ விரைவில௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿à®¯à®¿à®©à¯ பூகà¯à®•ளை தலையணையின௠கீழ௠வைதà¯à®¤à¯ தூஙà¯à®•ச௠செனà¯à®±à®¾à®²à¯ நலà¯à®² தூகà¯à®•ம௠வரà¯à®®à¯. மேலà¯à®®à¯ மூளையில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ சூடà¯à®Ÿà¯ˆ தணிதà¯à®¤à¯ உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯, மனதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•à¯à®®à¯ பà¯à®¤à¯à®¤à¯à®£à®°à¯à®µà¯ˆ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿à®¯à®¿à®©à¯ வேரà¯, படà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ அரைதà¯à®¤à¯ பாலில௠கலநà¯à®¤à¯ காலையில௠அரà¯à®¨à¯à®¤à®¿ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ அதிக ரதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. பிதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¤à¯ தணிதà¯à®¤à¯ உடல௠நிலையை சீராகà¯à®• உதவà¯à®®à¯.
நம௠மà¯à®©à¯à®©à¯‹à®°à¯à®•ள௠நகஙà¯à®•ளின௠மீத௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®°à¯à®•ளà¯. இதனால௠நகஙà¯à®•ள௠அழகாகின. ஆனால௠தறà¯à®•ாலதà¯à®¤à®¿à®²à¯ நகபà¯à®ªà¯‚சà¯à®šà¯ எனà¯à®± பெயரில௠பல வநà¯à®¤à¯à®³à¯à®³à®©. இவை இரசாயனம௠கலநà¯à®¤à®µà¯ˆ.
நககà¯à®•ணà¯à®•ளில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நகசà¯à®šà¯à®±à¯à®±à¯, பà¯à®£à¯, சொதà¯à®¤à¯ˆ இவறà¯à®±à¯ˆà®ªà¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à¯à®Ÿà¯ˆà®¯à®¤à¯. மேலà¯à®®à¯ நகஙà¯à®•ளைப௠பாதà¯à®•ாகà¯à®•à¯à®®à¯ அரணாக மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ விளஙà¯à®•à¯à®•ிறதà¯. நகக௠கணà¯à®£à®¿à®²à¯ பà¯à®£à¯ அலà¯à®²à®¤à¯ நகச௠சà¯à®±à¯à®±à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ள௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை அரைதà¯à®¤à¯ நகதà¯à®¤à®¿à®©à¯ மீத௠பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ நகக௠கணà¯à®£à®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ பà¯à®£à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
சிலரà¯à®•à¯à®•௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இடà¯à®Ÿà¯à®•௠கொணà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ சளி பிடிதà¯à®¤à¯ விடà¯à®®à¯. இதறà¯à®•௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலைகளை அரைகà¯à®•à¯à®®à¯ போத௠கூடவே 7 அலà¯à®²à®¤à¯ 8 நொசà¯à®šà®¿ இலைகளை சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ வைதà¯à®¤à¯à®•௠கொளà¯à®³à®²à®¾à®®à¯.
கை காலà¯à®•ளில௠எரிசà¯à®šà®²à¯ உணà¯à®Ÿà®¾à®µà®¤à¯ˆ தடà¯à®•à¯à®• மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை நனà¯à®•௠நீரà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ அரைதà¯à®¤à¯ அதனà¯à®Ÿà®©à¯ எலà¯à®®à®¿à®šà¯à®šà®®à¯ பழசà¯à®šà®¾à®±à¯ கலநà¯à®¤à¯ கை காலà¯à®•ளிலà¯à®®à¯, உளà¯à®³à®™à¯à®•ாலà¯à®•ளிலà¯à®®à¯ தேயà¯à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ கை கால௠எரிசà¯à®šà®²à¯ உடனே நீஙà¯à®•à¯à®®à¯.
பாலியல௠நோயà¯à®•ளால௠தாகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®µà®°à¯à®•ள௠மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலை 6 கிராமà¯, பூணà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®²à¯ 1, நலà¯à®² மிளக௠5 இவறà¯à®±à¯ˆ ஒனà¯à®±à®¾à®• சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ அரைதà¯à®¤à¯ காலை வேளையில௠மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ மேக நோயà¯à®•ளின௠பாதிபà¯à®ªà¯à®•ள௠நீஙà¯à®•à¯à®®à¯. இகà¯à®•ாலஙà¯à®•ளில௠உணவில௠உபà¯à®ªà®¿à®²à¯à®²à®¾à®®à®²à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®µà¯‡à®£à¯à®Ÿà¯à®®à¯. அதிக காரமà¯, பà¯à®³à®¿ கூடாதà¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿ இலையை நீரில௠இரவ௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯à®®à¯ ஊறவைதà¯à®¤à¯ மறà¯à®¨à®¾à®³à¯ காலையில௠கொதிகà¯à®• வைதà¯à®¤à¯ கஷாயமாகà¯à®•ி அதனை சà¯à®³à¯à®•à¯à®•௠மறà¯à®±à¯à®®à¯ சிற௠காயஙà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ இடதà¯à®¤à®¿à®²à¯ à®’à®±à¯à®±à®Ÿà®®à®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ விரைவில௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿à®¯à®¿à®©à¯ பூகà¯à®•ளை தலையணையின௠கீழ௠வைதà¯à®¤à¯ தூஙà¯à®•ச௠செனà¯à®±à®¾à®²à¯ நலà¯à®² தூகà¯à®•ம௠வரà¯à®®à¯. மேலà¯à®®à¯ மூளையில௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ சூடà¯à®Ÿà¯ˆ தணிதà¯à®¤à¯ உடலà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯, மனதà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•à¯à®®à¯ பà¯à®¤à¯à®¤à¯à®£à®°à¯à®µà¯ˆ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯.
மரà¯à®¤à®¾à®£à®¿à®¯à®¿à®©à¯ வேரà¯, படà¯à®Ÿà¯ˆà®¯à¯ˆ அரைதà¯à®¤à¯ பாலில௠கலநà¯à®¤à¯ காலையில௠அரà¯à®¨à¯à®¤à®¿ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ அதிக ரதà¯à®¤à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯. பிதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à¯ˆà®¤à¯ தணிதà¯à®¤à¯ உடல௠நிலையை சீராகà¯à®• உதவà¯à®®à¯.