டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ வைரசால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. இவை கொசà¯à®•à¯à®•ளால௠பரவà¯à®•ிறதà¯. இநà¯à®¨à¯‹à®¯à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ கடà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯à®Ÿà®©à¯, கடà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, தசை வலி, தலைவலி, தோல௠நமைசà¯à®šà®²à¯ போனà¯à®± உணரà¯à®•à¯à®±à®¿à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ வைரசால௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. இவை கொசà¯à®•à¯à®•ளால௠பரவà¯à®•ிறதà¯. இநà¯à®¨à¯‹à®¯à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯ கடà¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯à®Ÿà®©à¯, கடà¯à®®à¯ˆà®¯à®¾à®© மூடà¯à®Ÿà¯ வலி, தசை வலி, தலைவலி, தோல௠நமைசà¯à®šà®²à¯ போனà¯à®± உணரà¯à®•à¯à®±à®¿à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
இத௠உயிரà¯à®•à¯à®•௠ஆபதà¯à®¤à¯ˆ விளைவிகà¯à®•க௠கூடிய ஒர௠கொடிய நோயாகà¯à®®à¯. இத௠உடலை மிகவà¯à®®à¯ வரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ நோய௠ஆகையால௠எலà¯à®®à¯à®ªà¯ˆ à®®à¯à®±à®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ எனவà¯à®®à¯ அழைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
à®à®Ÿà®¿à®¸à¯ எனà¯à®©à¯à®®à¯ கொசà¯à®µà®¿à®©à®¾à®²à¯ பரவகà¯à®•ூடிய ஒர௠வைரஸ௠கிரà¯à®®à®¿à®¯à®¾à®²à¯ டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. இநà¯à®¤ வகைக௠கொசà¯, மறà¯à®± கொசà¯à®•à¯à®•ளைப௠போலலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯, பகல௠வேளைகளிலà¯à®¤à®¾à®©à¯ கடிகà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯.
மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà¯à®•ளà¯: பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ நோயாளி நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯, பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலைசà¯à®šà®¾à®±à¯, மலைவேமà¯à®ªà¯ சாறà¯à®•ளை காலை, மாலை ஆகிய இரணà¯à®Ÿà¯ வேளை à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠நோய௠எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ சகà¯à®¤à®¿ அதிகரிதà¯à®¤à¯ ரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ தடà¯à®Ÿà¯ˆ அணà¯à®•à¯à®•ளின௠அளவ௠கà¯à®±à¯ˆà®¯à®¾à®®à®²à¯ பாதà¯à®•ாகà¯à®•படà¯à®µà®¤à®¾à®•ச௠சிதà¯à®¤ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à¯ கூறà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯.
எனவே தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உஙà¯à®•ள௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠நோய௠எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯ˆ தரகà¯à®•ூடிய உணவà¯à®•ளை கொடà¯à®¤à¯à®¤à¯ நோயின௠பிடியிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காபà¯à®ªà®¾à®±à¯à®±à¯à®µà®¤à¯ அவசியமாகà¯à®®à¯.
செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ: கொசà¯à®•à¯à®•டியிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ பாதà¯à®•ாதà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®¿à®Ÿà®®à¯ செலà¯à®² வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, அதிகபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®¯à®¾à®© ஓயà¯à®µà¯ எடà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, இதறà¯à®•௠தடà¯à®ªà¯à®ªà¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கிடையாதà¯.
டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¾à®²à¯ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯, தனியார௠மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à®©à¯ˆà®•ளில௠அனà¯à®®à®¤à®¿à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நோயாளிகளà¯à®•à¯à®•à¯, அதிலà¯à®®à¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠பாராசிடாமல௠ஊசிகள௠போடகà¯à®•ூடாத௠எனà¯à®±à¯ இநà¯à®¤à®¿à®¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®•à¯à®•ழகம௠தெரிவிதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³à®¤à¯.
இத௠உயிரà¯à®•à¯à®•௠ஆபதà¯à®¤à¯ˆ விளைவிகà¯à®•க௠கூடிய ஒர௠கொடிய நோயாகà¯à®®à¯. இத௠உடலை மிகவà¯à®®à¯ வரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®®à¯ நோய௠ஆகையால௠எலà¯à®®à¯à®ªà¯ˆ à®®à¯à®±à®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯ காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ எனவà¯à®®à¯ அழைகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯.
à®à®Ÿà®¿à®¸à¯ எனà¯à®©à¯à®®à¯ கொசà¯à®µà®¿à®©à®¾à®²à¯ பரவகà¯à®•ூடிய ஒர௠வைரஸ௠கிரà¯à®®à®¿à®¯à®¾à®²à¯ டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறதà¯. இநà¯à®¤ வகைக௠கொசà¯, மறà¯à®± கொசà¯à®•à¯à®•ளைப௠போலலà¯à®²à®¾à®®à®²à¯, பகல௠வேளைகளிலà¯à®¤à®¾à®©à¯ கடிகà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯.
மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ கà¯à®±à®¿à®ªà¯à®ªà¯à®•ளà¯: பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ நோயாளி நிலவேமà¯à®ªà¯ கà¯à®Ÿà®¿à®¨à¯€à®°à¯, பபà¯à®ªà®¾à®³à®¿ இலைசà¯à®šà®¾à®±à¯, மலைவேமà¯à®ªà¯ சாறà¯à®•ளை காலை, மாலை ஆகிய இரணà¯à®Ÿà¯ வேளை à®…à®°à¯à®¨à¯à®¤à¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠நோய௠எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ சகà¯à®¤à®¿ அதிகரிதà¯à®¤à¯ ரதà¯à®¤à®¤à¯à®¤à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ தடà¯à®Ÿà¯ˆ அணà¯à®•à¯à®•ளின௠அளவ௠கà¯à®±à¯ˆà®¯à®¾à®®à®²à¯ பாதà¯à®•ாகà¯à®•படà¯à®µà®¤à®¾à®•ச௠சிதà¯à®¤ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à¯ கூறà¯à®•ினà¯à®±à®¤à¯.
எனவே தொடரà¯à®¨à¯à®¤à¯ உஙà¯à®•ள௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠நோய௠எதிரà¯à®ªà¯à®ªà¯ சகà¯à®¤à®¿à®¯à¯ˆ தரகà¯à®•ூடிய உணவà¯à®•ளை கொடà¯à®¤à¯à®¤à¯ நோயின௠பிடியிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காபà¯à®ªà®¾à®±à¯à®±à¯à®µà®¤à¯ அவசியமாகà¯à®®à¯.
செயà¯à®¯ வேணà¯à®Ÿà®¿à®¯à®µà¯ˆ: கொசà¯à®•à¯à®•டியிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ பாதà¯à®•ாதà¯à®¤à¯ கொளà¯à®³ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®°à®¿à®Ÿà®®à¯ செலà¯à®² வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, அதிகபà¯à®ªà®Ÿà®¿à®¯à®¾à®© ஓயà¯à®µà¯ எடà¯à®•à¯à®• வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯, இதறà¯à®•௠தடà¯à®ªà¯à®ªà¯ மரà¯à®¨à¯à®¤à¯ கிடையாதà¯.
டெஙà¯à®•௠காயà¯à®šà¯à®šà®²à®¾à®²à¯ பாதிகà¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯, தனியார௠மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®®à®©à¯ˆà®•ளில௠அனà¯à®®à®¤à®¿à®•à¯à®•பà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நோயாளிகளà¯à®•à¯à®•à¯, அதிலà¯à®®à¯ கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠பாராசிடாமல௠ஊசிகள௠போடகà¯à®•ூடாத௠எனà¯à®±à¯ இநà¯à®¤à®¿à®¯ மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®•à¯à®•ழகம௠தெரிவிதà¯à®¤à¯à®³à¯à®³à®¤à¯.