நமத௠ஊர௠பகà¯à®¤à®¿à®•ளில௠எளிமையாக கிடைகà¯à®• கூடிய ஒர௠கீரை மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரையாகà¯à®®à¯. இத௠பல மரà¯à®¤à¯à®¤à¯à®µ கà¯à®£à®™à¯à®•ளை அடகà¯à®•ியà¯à®³à¯à®³à®¤à¯. இனà¯à®±à¯ பலரையà¯à®®à¯ பாதிகà¯à®•கà¯à®•ூடிய சில பிரசà¯à®šà®©à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠இநà¯à®¤ மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரை எபà¯à®ªà®Ÿà®¿ எலà¯à®²à®¾à®®à¯ பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ிறத௠எனà¯à®ªà®¤à¯ பறà¯à®±à®¿ காணலாமà¯.
மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி காயà¯

மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி காயை, சà¯à®£à¯à®Ÿà®•à¯à®•ாயை போல வறà¯à®±à®²à¯ செயà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®²à®¾à®®à¯. இதனை கà¯à®´à®®à¯à®ªà¯ வைதà¯à®¤à¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®²à®¾à®®à¯. இத௠சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• அமைகிறதà¯.
மூடà¯à®Ÿà¯ வீகà¯à®•à®®à¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரையை விளகà¯à®•ெணà¯à®£à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ வதகà¯à®•ி பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ மூடà¯à®Ÿà¯ வீகà¯à®•à®™à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
விரை வாதமà¯

விரை வாததà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியை நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ பறà¯à®±à®¾à®• உபயோகிகà¯à®•லாமà¯. இதனை தினமà¯à®®à¯ உபயோகிபà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ விரை வாதம௠கà¯à®£à®®à®¾à®• வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ள௠உணà¯à®Ÿà¯.
மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠சாறà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠சாறை 5மிலி à®®à¯à®¤à®²à¯ 10 மிலி வரை 48 நாடà¯à®•ள௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, ஈரலை பாதிகà¯à®•கà¯à®•ூடிய அதà¯à®¤à®©à¯ˆ நோயà¯à®•ளà¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à®Ÿà¯ˆà®¨à¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
விதைகளà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠காயà¯à®¨à¯à®¤ விதைகளை ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠அளவà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠கொடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ போத௠வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯à®•ளà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரையை நனà¯à®±à®¾à®• வதகà¯à®•ி வாயிலே அடகà¯à®•ி வைதà¯à®¤à¯, இதன௠சாறை உளà¯à®³à¯‡ நனà¯à®±à®¾à®• உறிஞà¯à®šà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯, வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி காயà¯

மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி காயை, சà¯à®£à¯à®Ÿà®•à¯à®•ாயை போல வறà¯à®±à®²à¯ செயà¯à®¤à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®²à®¾à®®à¯. இதனை கà¯à®´à®®à¯à®ªà¯ வைதà¯à®¤à¯à®®à¯ சாபà¯à®ªà®¿à®Ÿà®²à®¾à®®à¯. இத௠சà¯à®µà¯ˆà®¯à®¾à®© மரà¯à®¨à¯à®¤à®¾à®• அமைகிறதà¯.
மூடà¯à®Ÿà¯ வீகà¯à®•à®®à¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரையை விளகà¯à®•ெணà¯à®£à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ வதகà¯à®•ி பறà¯à®±à¯ போடà¯à®Ÿà®¾à®²à¯ மூடà¯à®Ÿà¯ வீகà¯à®•à®™à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
விரை வாதமà¯

விரை வாததà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியை நலà¯à®²à¯†à®£à¯à®£à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ இடà¯à®Ÿà¯ காயà¯à®šà¯à®šà®¿ பறà¯à®±à®¾à®• உபயோகிகà¯à®•லாமà¯. இதனை தினமà¯à®®à¯ உபயோகிபà¯à®ªà®¤à®¾à®²à¯ விரை வாதம௠கà¯à®£à®®à®¾à®• வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®•ள௠உணà¯à®Ÿà¯.
மணதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠சாறà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠சாறை 5மிலி à®®à¯à®¤à®²à¯ 10 மிலி வரை 48 நாடà¯à®•ள௠கà¯à®Ÿà®¿à®¤à¯à®¤à¯ வநà¯à®¤à®¾à®²à¯, ஈரலை பாதிகà¯à®•கà¯à®•ூடிய அதà¯à®¤à®©à¯ˆ நோயà¯à®•ளà¯à®®à¯ கà¯à®£à®®à®Ÿà¯ˆà®¨à¯à®¤à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
விதைகளà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளியின௠காயà¯à®¨à¯à®¤ விதைகளை ஒர௠ஸà¯à®ªà¯‚ன௠அளவà¯à®•à¯à®•௠கà¯à®´à®¨à¯à®¤à¯ˆà®•ளà¯à®•à¯à®•௠கொடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ போத௠வயிறà¯à®±à¯à®ªà¯à®ªà¯‹à®•à¯à®•௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.
வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯à®•ளà¯

மணிதà¯à®¤à®•à¯à®•ாளி கீரையை நனà¯à®±à®¾à®• வதகà¯à®•ி வாயிலே அடகà¯à®•ி வைதà¯à®¤à¯, இதன௠சாறை உளà¯à®³à¯‡ நனà¯à®±à®¾à®• உறிஞà¯à®šà¯à®µà®¤à®¾à®²à¯, வாயà¯à®ªà¯à®ªà¯à®£à¯à®•ள௠கà¯à®£à®®à®¾à®•à¯à®®à¯.