ஆறடி வரை வளரகà¯à®•ூடிய "சதாவரி" எனà¯à®± பெயரà¯à®•ொணà¯à®Ÿ கொடி இனதà¯à®¤à¯ˆ சà¯à®šà®¾à®°à¯à®¨à¯à®¤ அடர௠பசà¯à®šà¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ ஊசி போனà¯à®± இலைகளà¯à®®à¯ à®®à¯à®Ÿà¯à®•ள௠நிறைநà¯à®¤ தணà¯à®Ÿà®¿à®©à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ கொணà¯à®Ÿ தாவரதà¯à®¤à®¿à®©à¯ அடிவேரà¯à®¤à®¾à®©à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•à¯.
நீரà¯à®¤à¯à®¤à®©à¯à®®à¯ˆ நிறைநà¯à®¤ சாரம௠கொணà¯à®Ÿ இநà¯à®¤à®•௠கிழஙà¯à®•ில௠இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ அதிகம௠பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•ாகவே, பல வகை அரிய மூலிகை மறà¯à®±à¯à®®à¯ அலோபதி மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®•ள௠செயà¯à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®±à®©.
பரà¯à®µà®®à¯ வநà¯à®¤ காலம௠மà¯à®¤à®²à¯ மாத சà¯à®´à®±à¯à®šà®¿ நீஙà¯à®•à¯à®®à¯ "மெனோபாஸà¯" காலம௠வரை, பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நோயà¯à®•ளிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காதà¯à®¤à¯, உறà¯à®± தெயà¯à®µà®®à®¾à®•, தாயாக விளஙà¯à®•à¯à®®à¯ வரபà¯à®ªà®¿à®°à®šà®¾à®¤à®¿ தான௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•à¯.
இனிபà¯à®ªà¯à®šà¯à®šà¯à®µà¯ˆà®¯à¯à®Ÿà®©à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®®à®¿à®•à¯à®• தணà¯à®£à¯€à®°à¯ விடà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•à¯, வேரà¯à®•௠கிழஙà¯à®•à¯à®•ள௠மூலம௠விரà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®•ினà¯à®±à®©.
பொதà¯à®µà®¾à®•, உடலின௠அனைதà¯à®¤à¯ உள௠உறà¯à®ªà¯à®ªà¯ பà¯à®£à¯à®•ள௠ஆறà¯à®±à¯à®®à¯, தாயà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®²à¯ சà¯à®°à®ªà¯à®ªà¯ˆ ஊகà¯à®•à¯à®µà®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯ உடல௠நலிவை போகà¯à®•ி, உடலை உரமாகà¯à®•à¯à®®à¯, ஆணà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ அதிகரிகà¯à®•ச௠செயà¯à®¯à¯à®®à¯.
கிழஙà¯à®•ின௠பயனà¯à®•ளà¯:
பூபà¯à®ªà®°à¯à®µà®®à¯ வநà¯à®¤ இளம௠பெணà¯à®•ள௠சிலரà¯, இரதà¯à®¤à®šà¯ சோகை நோயால௠உடல௠மெலிநà¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®°à¯. அதன௠காரணமாக, வெளà¯à®³à¯ˆà®ªà¯ படà¯à®¤à®²à¯, உடலின௠உடà¯à®šà¯‚டà¯, மாரà¯à®ªà®•à®™à¯à®•ள௠சரியான வளரà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®©à¯à®®à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ தலைமà¯à®Ÿà®¿ உதிரà¯à®¤à®²à¯ போனà¯à®± உடலà¯à®¨à®²à®•à¯à®•ேடà¯à®•ள௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•லாமà¯. அவறà¯à®±à¯à®•à¯à®•ெலà¯à®²à®¾à®®à¯ அர௠மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à®¾à®©à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•௠பானமà¯.
தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•ின௠பானமà¯:
தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•ின௠சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ சிறித௠வெலà¯à®²à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பானமாகப௠பரà¯à®•ி வர, மகபà¯à®ªà¯‡à®±à®¾à®©à®ªà¯ பெணà¯à®•ளின௠தாயà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®²à¯ சà¯à®°à®ªà¯à®ªà¯ˆ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯.
இளைதà¯à®¤ உடலை பூரிகà¯à®• வைகà¯à®•à¯à®®à¯, பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠வரà¯à®®à¯ நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®Ÿà¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®©à¯ எரிசà¯à®šà®²à¯ˆà®ªà¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ உடையதà¯.
திரà¯à®®à®£à®®à®¾à®©à®ªà¯ பெணà¯à®•ளை அதிகம௠பாதிகà¯à®•à¯à®®à¯ கரà¯à®ªà¯à®ªà®ªà¯à®ªà¯ˆ நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠காரணமாக, சினைமà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•ள௠பெரà¯à®•à¯à®•ம௠சீரà¯à®•ெடà¯à®Ÿà¯, அதன௠காரணமாக கரà¯à®µà¯à®°à¯à®¤à®²à¯ தடைபடà¯à®•ிறத௠அநà¯à®¤à®•à¯à®•ோளாறà¯à®•ள௠எலà¯à®²à®¾à®®à¯ சரியாக சினைமà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•ள௠பெரà¯à®•à¯à®•ம௠சீராக, இநà¯à®¤ பானமே, சிறநà¯à®¤ தீரà¯à®µà®¾à®• அமைகிறதà¯. மேலà¯à®®à¯ படிகà¯à®•...
நீரà¯à®¤à¯à®¤à®©à¯à®®à¯ˆ நிறைநà¯à®¤ சாரம௠கொணà¯à®Ÿ இநà¯à®¤à®•௠கிழஙà¯à®•ில௠இரà¯à®¨à¯à®¤à¯ அதிகம௠பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•ாகவே, பல வகை அரிய மூலிகை மறà¯à®±à¯à®®à¯ அலோபதி மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®•ள௠செயà¯à®¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®•ினà¯à®±à®©.
பரà¯à®µà®®à¯ வநà¯à®¤ காலம௠மà¯à®¤à®²à¯ மாத சà¯à®´à®±à¯à®šà®¿ நீஙà¯à®•à¯à®®à¯ "மெனோபாஸà¯" காலம௠வரை, பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ நோயà¯à®•ளிலிரà¯à®¨à¯à®¤à¯ காதà¯à®¤à¯, உறà¯à®± தெயà¯à®µà®®à®¾à®•, தாயாக விளஙà¯à®•à¯à®®à¯ வரபà¯à®ªà®¿à®°à®šà®¾à®¤à®¿ தான௠தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•à¯.
இனிபà¯à®ªà¯à®šà¯à®šà¯à®µà¯ˆà®¯à¯à®Ÿà®©à¯ கà¯à®³à®¿à®°à¯à®šà¯à®šà®¿à®®à®¿à®•à¯à®• தணà¯à®£à¯€à®°à¯ விடà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•à¯, வேரà¯à®•௠கிழஙà¯à®•à¯à®•ள௠மூலம௠விரà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®¯à®¾à®•ினà¯à®±à®©.
பொதà¯à®µà®¾à®•, உடலின௠அனைதà¯à®¤à¯ உள௠உறà¯à®ªà¯à®ªà¯ பà¯à®£à¯à®•ள௠ஆறà¯à®±à¯à®®à¯, தாயà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®²à¯ சà¯à®°à®ªà¯à®ªà¯ˆ ஊகà¯à®•à¯à®µà®¿à®•à¯à®•à¯à®®à¯ உடல௠நலிவை போகà¯à®•ி, உடலை உரமாகà¯à®•à¯à®®à¯, ஆணà¯à®®à¯ˆà®¯à¯ˆ அதிகரிகà¯à®•ச௠செயà¯à®¯à¯à®®à¯.
கிழஙà¯à®•ின௠பயனà¯à®•ளà¯:
பூபà¯à®ªà®°à¯à®µà®®à¯ வநà¯à®¤ இளம௠பெணà¯à®•ள௠சிலரà¯, இரதà¯à®¤à®šà¯ சோகை நோயால௠உடல௠மெலிநà¯à®¤à¯ காணபà¯à®ªà®Ÿà¯à®µà®°à¯. அதன௠காரணமாக, வெளà¯à®³à¯ˆà®ªà¯ படà¯à®¤à®²à¯, உடலின௠உடà¯à®šà¯‚டà¯, மாரà¯à®ªà®•à®™à¯à®•ள௠சரியான வளரà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®©à¯à®®à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ தலைமà¯à®Ÿà®¿ உதிரà¯à®¤à®²à¯ போனà¯à®± உடலà¯à®¨à®²à®•à¯à®•ேடà¯à®•ள௠உணà¯à®Ÿà®¾à®•லாமà¯. அவறà¯à®±à¯à®•à¯à®•ெலà¯à®²à®¾à®®à¯ அர௠மரà¯à®¨à¯à®¤à¯à®¤à®¾à®©à¯ தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•௠பானமà¯.
தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•ின௠பானமà¯:
தணà¯à®£à¯€à®°à¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®Ÿà®¾à®©à¯ கிழஙà¯à®•ின௠சாற௠எடà¯à®¤à¯à®¤à¯, அதà¯à®¤à¯à®Ÿà®©à¯ சிறித௠வெலà¯à®²à®®à¯ சேரà¯à®¤à¯à®¤à¯ பானமாகப௠பரà¯à®•ி வர, மகபà¯à®ªà¯‡à®±à®¾à®©à®ªà¯ பெணà¯à®•ளின௠தாயà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®²à¯ சà¯à®°à®ªà¯à®ªà¯ˆ அதிகரிகà¯à®•à¯à®®à¯.
இளைதà¯à®¤ உடலை பூரிகà¯à®• வைகà¯à®•à¯à®®à¯, பெணà¯à®•ளà¯à®•à¯à®•௠வரà¯à®®à¯ நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®Ÿà¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®©à¯ எரிசà¯à®šà®²à¯ˆà®ªà¯ போகà¯à®•à¯à®®à¯ தனà¯à®®à¯ˆ உடையதà¯.
திரà¯à®®à®£à®®à®¾à®©à®ªà¯ பெணà¯à®•ளை அதிகம௠பாதிகà¯à®•à¯à®®à¯ கரà¯à®ªà¯à®ªà®ªà¯à®ªà¯ˆ நீரà¯à®•à¯à®•டà¯à®Ÿà®¿à®•ள௠காரணமாக, சினைமà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•ள௠பெரà¯à®•à¯à®•ம௠சீரà¯à®•ெடà¯à®Ÿà¯, அதன௠காரணமாக கரà¯à®µà¯à®°à¯à®¤à®²à¯ தடைபடà¯à®•ிறத௠அநà¯à®¤à®•à¯à®•ோளாறà¯à®•ள௠எலà¯à®²à®¾à®®à¯ சரியாக சினைமà¯à®Ÿà¯à®Ÿà¯ˆà®•ள௠பெரà¯à®•à¯à®•ம௠சீராக, இநà¯à®¤ பானமே, சிறநà¯à®¤ தீரà¯à®µà®¾à®• அமைகிறதà¯. மேலà¯à®®à¯ படிகà¯à®•...