என்றும் இளமையாய் இருக்கனுமா? உங்களுக்கு சில சின்ன சின்ன ட்ரிக்ஸ்!!

ஒவ்வொரு ஆண்டும் தங்களுக்கு வயதாவதை நினைத்து எல்லாருக்கும் வருத்தமுண்டு இந்த இளமை இன்னும் நீடிக்காதா? நாம் இப்படியே இருந்துவிட மாட்டோமா என்ற ஏக்கம் பலருக்கும் இருக்கும். உங்களுக்கு வயதாகிவிட்டது என்பதை முகத்தை வைத்தே கண்டுபிடித்துவிடலாம்.

முகச்சுருக்கம் சீக்கிரம் இளவயதிலேயே வராமல் தடுக்க சில மெனக்கெடல்கள் அவசியம். வீட்டில் கிடைக்கும் பொருட்களைக் கொண்டே சுருக்கங்களை எப்படி போக்கலாம், எளிதாக செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் என்னென்ன வென்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். Read more...