நம௠மà¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ பராமரிகà¯à®• எளிதான வழி அலà¯à®²à®¤à¯ பெரà¯à®®à¯à®ªà®¾à®²à®¾à®©à¯‹à®°à¯ கடைபிடிபà¯à®ªà®¤à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µà¯à®µà®¤à¯.
அதிலà¯à®®à¯ பலர௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•ி வைதà¯à®¤à®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•தைகளையà¯à®®à¯ உணà¯à®®à¯ˆ நிலமையையà¯à®®à¯ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
வெயிலில௠செனà¯à®±à¯ வரà¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯†à®²à¯à®²à®¾à®®à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
உணà¯à®®à¯ˆ :
à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கழà¯à®µà¯à®®à¯ போதà¯, அவை à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ வியரà¯à®µà¯ˆà®¯à¯ˆà®¯à¯à®®à¯, à®…à®´à¯à®•à¯à®•ை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯
நீகà¯à®•à¯à®µà®¤à®²à¯à®² அதோடà¯, à®®à¯à®•பà¯à®ªà¯Šà®²à®¿à®µà®¿à®±à¯à®•௠தேவையானதà¯à®®à¯ இயறà¯à®•ையாகவே நம௠தோலில௠உளà¯à®³ லிபிடà¯à®¸à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ நீகà¯à®•ிவிடà¯à®®à¯.
அதோட௠தோலில௠வறடà¯à®šà®¿ à®à®±à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯ மறà¯à®± கோளாறà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
ஒர௠நாளைகà¯à®•௠இரணà¯à®Ÿà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à®¾à®©à®¤à¯.
எதà¯à®¤à®•ைய மேகà¯à®•ப௠போடà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ à®®à¯à®•ம௠கழà¯à®µà®¿à®©à®¾à®²à¯ அவை போயà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
உணà¯à®®à¯ˆ :
à®®à¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ தவறான கரà¯à®¤à¯à®¤à¯ இதà¯. மேகà¯à®•ப௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ரிமூவ௠செயà¯à®¤ பினà¯à®©à®°à¯‡ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதறà¯à®•ென சநà¯à®¤à¯ˆà®•ளில௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ மேகà¯à®•ப௠ரிமூவரà¯à®•ளை இதறà¯à®•ென பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯. Read more...
அதிலà¯à®®à¯ பலர௠உரà¯à®µà®¾à®•à¯à®•ி வைதà¯à®¤à®¿à®°à¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ கடà¯à®Ÿà¯à®•à¯à®•தைகளையà¯à®®à¯ உணà¯à®®à¯ˆ நிலமையையà¯à®®à¯ பாரà¯à®•à¯à®•லாமà¯.
வெயிலில௠செனà¯à®±à¯ வரà¯à®®à¯à®ªà¯‹à®¤à¯†à®²à¯à®²à®¾à®®à¯ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯.
உணà¯à®®à¯ˆ :
à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கழà¯à®µà¯à®®à¯ போதà¯, அவை à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®²à¯ உளà¯à®³ வியரà¯à®µà¯ˆà®¯à¯ˆà®¯à¯à®®à¯, à®…à®´à¯à®•à¯à®•ை மடà¯à®Ÿà¯à®®à¯
நீகà¯à®•à¯à®µà®¤à®²à¯à®² அதோடà¯, à®®à¯à®•பà¯à®ªà¯Šà®²à®¿à®µà®¿à®±à¯à®•௠தேவையானதà¯à®®à¯ இயறà¯à®•ையாகவே நம௠தோலில௠உளà¯à®³ லிபிடà¯à®¸à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ நீகà¯à®•ிவிடà¯à®®à¯.
அதோட௠தோலில௠வறடà¯à®šà®¿ à®à®±à¯à®ªà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿà¯ மறà¯à®± கோளாறà¯à®•ள௠à®à®±à¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯.
ஒர௠நாளைகà¯à®•௠இரணà¯à®Ÿà¯ à®®à¯à®±à¯ˆ à®®à¯à®•தà¯à®¤à®¿à®±à¯à®•௠சோபà¯à®ªà¯ போடà¯à®Ÿà¯ கà¯à®³à®¿à®¤à¯à®¤à®¾à®²à¯ போதà¯à®®à®¾à®©à®¤à¯.
எதà¯à®¤à®•ைய மேகà¯à®•ப௠போடà¯à®Ÿà®¿à®°à¯à®¨à¯à®¤à®¾à®²à¯à®®à¯ à®®à¯à®•ம௠கழà¯à®µà®¿à®©à®¾à®²à¯ அவை போயà¯à®µà®¿à®Ÿà¯à®®à¯.
உணà¯à®®à¯ˆ :
à®®à¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ தவறான கரà¯à®¤à¯à®¤à¯ இதà¯. மேகà¯à®•ப௠மà¯à®´à¯à®µà®¤à¯ˆà®¯à¯à®®à¯ ரிமூவ௠செயà¯à®¤ பினà¯à®©à®°à¯‡ à®®à¯à®•தà¯à®¤à¯ˆ கழà¯à®µ வேணà¯à®Ÿà¯à®®à¯. இதறà¯à®•ென சநà¯à®¤à¯ˆà®•ளில௠கிடைகà¯à®•à¯à®®à¯ மேகà¯à®•ப௠ரிமூவரà¯à®•ளை இதறà¯à®•ென பயனà¯à®ªà®Ÿà¯à®¤à¯à®¤à®²à®¾à®®à¯. Read more...